ポッチャリで貧乳

ポッチャリか？どうみても普通ですが…　　　　　　何故胸を大きくしたいんですか？そんなんより、中身を磨いた方がよっぽどいいですよ。

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鶏肉がいいらしい。

唐揚げとかも😅

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背中や胸を支える筋肉(胸筋など)を鍛えると良いと思いますよ。

私は約２年間の間に53㎏から42㎏まで痩せたんですが(身長は156㎝)、バストは維持してます。

特に何かをしたと言う訳でなく、転職をしてから今までにない動きを日常でやってる内に自然と…って感じだったんですが
重いものを持って移動
(物を乗せた大きいトレーや作業道具等)
腕を常時動かす作業
など、今思えば身体全体は勿論、特に腕や腹筋をよく使ってました。
(下半身や二の腕が劇的に痩せました)

変わらずに気にしてるのは、必ず身体にあった下着を身に着ける事と身に着け方ですね。


主さんの体重自体は標準だと思いますので無理なダイエットは必要ないでしょう。
骨格筋率を高めつつ、全身を引き締めて行く感じをオススメします。

背中やお腹の肉はバストにする気持ちでブラを着けましょう。

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お母さんが大きいならきっと豆乳や鶏肉とか良いって言われてる事すれば大きくなりますよ✨
うちは私､母､祖母共に極貧Aカップ(垂れる乳さえない)なので希望は薄いです😂

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>> 1 ポッチャリか？どうみても普通ですが…　　　　　　何故胸を大きくしたいんですか？そんなんより、中身を磨いた方がよっぽどいいですよ。 レスありがとうございますｏ

胸大きくしたい理由は
やっぱ男の人は
胸でかい人が好きなイメージがあるし
彼氏等に胸見せる時
恥ずかしいからです(;_;)

まぁでも中身を磨くのも
大事ですよね＼(^o^)／
ありがとうございます！

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>> 2 鶏肉がいいらしい。 唐揚げとかも😅 レスありがとうございますｏ

鶏肉良いらしいですよね(^ω^)

鶏肉を積極的に摂取するように
これから心掛けてみます🐱❤

ありがとうございます！

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>> 3 背中や胸を支える筋肉(胸筋など)を鍛えると良いと思いますよ。 私は約２年間の間に53㎏から42㎏まで痩せたんですが(身長は156㎝)、… レスありがとうございますｏ

42kgまで痩せたとか
すごいですね(`;ω;｀)👍

なるほど･･

やっぱ自分の胸に合った
サイズのブラを付けることが
大事なんですね♪

ありがとうございます！

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>> 4 お母さんが大きいならきっと豆乳や鶏肉とか良いって言われてる事すれば大きくなりますよ✨ うちは私､母､祖母共に極貧Aカップ(垂れる乳さえない)… レスありがとうございますｏ

豆乳や鶏肉なるべく意識して
食事するようにしますねヾ(^_^)

そうなんですか😫？
でも私の姉は私と同じで
貧乳なんですよね･･(泣)

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160で52でぽっちゃりなんて世の中終わってるなぁ。
それなら148の52の私なんて超デブね😁
体重はそれ以上落とさない方がいいと思うけど、胸はなぁ…やっぱり胸筋鍛えるくらいしかないと思うよ。
私は彼氏が貧乳好きで、でも私がGカップだからいつも不満そう💔
好みはそれぞれだから気にしないのが一番だと思うな！

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主さんはぽっちゃり❓
男には理解出来ない女性心理なんだね😃
何故女性は痩せてても太ってるとか言うのかな❓
嫌味にしか聞こえないよ⤵
それと胸なんか関係無いし貴女の魅力で十分なはず😃
男性がペニスが小さいとかと同じで悩む事ない些細な事だよ😁
そんな小さな事で価値が決まる程、人間は馬鹿じゃないからね😃

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なんでもいいけどさ


貧乳が好きな男性には興味がないって事なんだよね？

今なら綺麗とか美乳とか言われてるのに、わざわざ形を崩したいわけだ



なんかご苦労さん…

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大きくしたいならもっと太らないと。痩せたいなら胸は気にしない。両方は無理。

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私と同じ体型😔数字で見るとぽっちゃりに見えないけど、胸につくはずの脂肪が下半身にしっかりついてて、ぶさいくな下半身ぶたなんです😢

私も昔からの悩みです。努力してマッサージしかないみたいだよ😓😓😓

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