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嘔吐恐怖症の克服法が知りたい…
私は自分や他の人が嘔吐する事に対して、異常なほど恐怖心を持っています。自分自身、もう15年近く嘔吐してないし、誰かが「気持ち悪い」「吐きそう」と言っただけで心臓バクバク。そして吐いてる声や音、モノを見るのも全て駄目なんです…。今度、彼氏とアパートを借りて同棲する予定なのですが、この悩みのせいで楽しみな同棲が不安で仕方ありません。実家暮らしの時は、家族の誰かが吐いてたら2階に逃げたりしてたけど、今度は狭いので逃げ場所もない…外に逃げる訳にもいかないし…。克服しないといけないのですが、どうやって克服すればいいものか…。嘔吐恐怖症を克服された皆さん!!何がきっかけで克服したか、体験談などを教えて下さい!!お願いしますm(__)m
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私と全く同じ方がいてすごくビックリしました!私も主さんと同じなんです!私自身も子供の時以来、吐いた事がなく、余計に他の人の吐くのがたまらなく怖いです😠それがたまたま今年、2回も連続して道で吐いちゃった人を偶然見掛けて介抱しました。正直、目の当たりにした直後はクラクラして気分もよくなかったですが、いざとなると目の当たりにしても背中さすったり出来るもんなんだと自分でもちょっと驚きでした。かと言って確かに今もやっぱりそういうシーンは怖いし、克服とは言えないけど、せっかく彼と一緒に住めるんだからあまり気にしすぎず楽しいこと考えましょ(o^-')b一言、彼氏に「心配だから気分悪くなるまで飲まないでね」って言ったりしたらどうでしょうか。あまり役に立たないレスでスミマセンm(u_u )m
すいません、私も嘔吐恐怖症です✋ しかも二児の母。二回の妊娠とともにツワリも経験しましたが克服できませんでした💧 今でも情けない事に子供が「気持ち悪い」というと心配な反面ドキドキしています😱
先日このサイトで同じような悩みの方のレスに「嘔吐を気持ち悪い事だと思わないようにする」 というのがあり、なるほどー💡 と思いました。 そう思うようにしたらなんだか嘔吐に対してイメージが変わったような気がします😃
わたしも怖いです!同じ人がいてうれしく思います。
わたしの場合見なければまだ大丈夫ですが、自分が吐くのはすごく怖いです。
吐いちゃえばすっきりする時でも意地でもガマンしてしまいます。・゚・(ノД`)・゚・。
人が吐いて苦しんでいてもとっさに介抱とかできなくて、あたしも治したいです。
あとあたしもいずれ経験するだろうツワリが怖くてたまりません。。
追加で・・・
というかレスになってませんね。すいません。
ちなみにあたしは今半(以上)同棲している彼氏がいますけど、そんな心配したことありませんでした。
一度彼がお酒を飲みすぎてトイレにこもったときは、そっとしておくだけでしたしオトナですからその時はなるべくほっとく方がいいように思います..(*;ω艸*)
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