注目の話題: 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

疲れた

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匿名（ 29 ♂ bvctCd ）
11/12/28 21:04(更新日時)

年末なので毎日15時間位働いて疲れました

肩が疲れてアゴが緩くなったような感じや節々の痛み
軽い頭痛に腰痛に筋肉痛
仮眠中に足がつったり
胃が悶々としたり
下痢したり
居眠り運転しそうになったり激しく動くと手が痙攣したりします

運動不足のせいもありますが
こういう時って整体に行った方が良いですか？
それとも指圧マッサージや鍼灸医院の方がいいですか？

また温泉に入る前と後どちらがマッサージを受けるのに効果的ですか？