- 注目の話題
- なんで最近は、専業主婦叩かれるの? 寄生とかさ〜。専業主婦なら 家事は完璧なんだろ?とかさ ただの僻み?笑 ちなみにあたしはフルで働いてるけど、
- 夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました 些細な気遣いはしますが、まぁなんでもいっかという感じです あれ?これって結婚してる意味あるの
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
ランナー膝(腸脛靭帯炎)
詳しい方教えて下さい。
私は毎日ランニング(やりだして3ヶ月ほど)をしているのですが、今月は普段より頑張って300kmほど走ってました。
今日もランニングをしていたのですが、17kmすぎで急に左膝あたりが痛くなり曲げるのが困難になりました。
ただ歩くと問題なく歩けたので、また走り出すと痛くて走れない💧結局、歩いて帰って来ました。
ネットなどでみていると症状は腸脛靭帯炎に近く感じたのですが、膝頭とかは全く痛くありません。
そして何気に左足のふくらはぎの左上部の筋肉部分を触ってみるとパンパンで筋が非常に硬くなっており、ほぐす感じでマッサージするとピリッとしましたが楽になりました。
長くなってしまいましたが、お聞きしたいのは、足の筋が硬くなることで膝が曲がらなくなることはあるのでしょうか…
この説明でわかりましたら詳しい方、教えて下さると助かります。
よろしくお願いします。
No.1726175 11/12/29 22:20(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
医者ではないので、どうとか言えませんが、スポーツ整体が得意な整形外科にいかれたらどうですか?
私の父がトライアスロンとかやっていて、やっぱり医者自体もスポーツマンだったり、スポーツ整体専門の方が治療だけじゃなくて良いアドバイスをくれると言ってます
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧