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自分が憎い
バイトを始めて数ヶ月です。
バイトでミスをすると、
次から頑張らないと…とは思うけど、それ以上に自分の存在が憎くなって次の日も沈みます。
社員さんに怒鳴られると、〇○カをしたくなります(実際はしないけど必死に我慢)。
私はいつも普通に注意されません。
嫌われているかもしれませんが怒鳴られるか、悪魔のような小声でささやかれます。
接客中でも、ふと泣き出してしまいそうになりました
なんでこんなに自分で自分を責めるのかわかりません
自分がカスみたいです
失敗する→落ち込む→泣くのをこらえるので必死で接客がうまくいかない→パートさんに注意される→更に落ち込む…
お客さんのためにも、普通の自尊心を取り戻したいです。
失敗はマイナス思考なとき(パートさんにじろじろ見られてるかも…、また注意されたらどうしよう…)にあると思うので、
自信を取り戻せたら、あまり失敗しないと思います。
私の接客で、すこしでも人を幸せにしたいです。
自尊心を取り戻すイメージトレーニングとかあれば嬉しいです。
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失敗を憎みこそすれ、自分自身を憎む必要はないでしょう。
ネガティブな感情に揺さぶられて、いつも通りの仕事も出来なくなるのは、主さん自身、言うまでもありませんよね…
どういったタイミングで、どういった思考傾向で失敗しやすくなるのか、落ち込むより客観的に分析するようにしては？
一旦、頭の切り替えの為に、お手洗いに行かせてもらうのも良いと思います。
そこで自分に活を入れる手もあります。
大丈夫(^-^)v
主さんはコツをつかむのが上手そうだから、ピンチをチャンスに変える事も出来ると思います。
ファイト！p(^-^)q
私はそういう時、逆に
失敗ばっかりで怒られまくってる自分が面白くなってきます。
｢イライラさせちゃってすーいませんっ｣
って心の中で相手を茶化してます(笑)
そんなこんなで、
泣いてばっかりだった毎日から
失敗を笑い飛ばせる毎日に変わりました✨
何事も気楽に考えると上手くいきます！！
やはり 物事は捉え様ですよ♪
自分の考え方次第で性格も明るくなるし😃
私も今そんな感じです
どこから間違えて
しまったのか考えるんですが
考えているうちに
また失敗 その繰り返しです
担当の方にも
なんども注意され
言い訳もしたくないので
黙って謝るだけでした
それが溜まって昼休憩のとき
涙が溢れて溢れて
とまりませんでした
自分のカスさに
いらいらします
今日だってドタキャン
してしまいました
しかも明日から３日間休んで
しまいました
でも家の店の手伝いはします
そのために休んだ
という意味でもあります
私もなんとか
頑張りますので
頑張って下さい!
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