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本番に弱い。悔しい。

回答1 + お礼1 HIT数 1230 あ+ あ-

悩める人( 26 ♀ )
12/01/15 17:06(更新日時)

「ここまでやったんだから」と自分で言えるくらい勉強や練習しても、本番で成果が出せません。練習や模擬では出来ていても。「どうせ自分はだめだ」って気持ちがどうしても抜けないし、本番でパニックになりやすいです。どれだけやれば本番に出来るのかわからないです…どこまでやれば「自分は大丈夫」と思えるのか…前向きに自信を持ちたい。自分の実力を人のせいにしたくはありませんが、子どものときからけなされてきた人ってやはり自信を持つのは難しいんでしょうか。

No.1733845 12/01/15 16:53(悩み投稿日時)

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No.1 12/01/15 17:00
通行人1 

座禅など精神鍛錬をしたら、よいと思います。スポーツ選手なども、本番に強くないと死活問題ですから、精神鍛錬も欠かさないといいます。

No.2 12/01/15 17:06
お礼

>> 1 ありがとうございます。座禅とか精神鍛錬ですか!どんなことされてきたんですか?

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