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ベターを探してます
現在、躁鬱(そううつ)にて療養中なんですが、躁鬱から脱出？復帰？するためには休息が必要と言われました。
焦ってはいけないのは充分承知していますが、限りなく最短距離で仕事に復帰したいんです。
体が疲れているなら寝るとかありますが、心？脳？が疲れているこの場合の休息って何なんでしょうか？
No.1738260 12/01/24 17:14(悩み投稿日時)
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