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人付き合いが苦手
私は主婦で2人の子供がいます。私はすごく人付き合いが苦手で親しい友達はいないし、子供の幼稚園でもママ友達ができず、園行事ではいつも孤立してます。園行事があると動悸や汗がでるし精神的に辛いです。なので参観日や発表会以外は園行事は欠席してます。今年卒園で卒園式後にお別れ会があり、強制参加ではなかったのですが、子供が行きたいと言うので参加予定です。卒園式までまだですが、お別れ会の事を考えると不安でしょうがないです。旦那に「私幼稚園で孤立してるからあまり行きたくないんだよね」と言ったら、孤立してるのは、あまり園行事にいかない自分が悪いんじゃん。これからも小学校行事あるんだし我慢しなよと言われました。ちょっとでも私の気持ちを分かってもらいたかったのに、なんだか悲しいです。今心療内科等で診てもらうことも考えてるんですが、私はこれからどうしていったらいいんでしょうか?相談できる人がいないのでここで相談させていただきました。
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専業主婦で、人と関わらないと、余計に人付き合い苦手になるのでは?
小学校は、役員や当番が回ってきますよ😥人付き合い苦手な理由では免除になりません。
私も得意じゃないけど、仕事の同僚主婦の方は、色んな経験や物知りの方ばかりで、接し方の勉強になりますよ😃
小学校の役員も、色々教えてくれるママさんいるし、役員やってみたらどうですか?
逃げてばかりでは克服できません。
苦手だからと逃げていては、何も解決しません。 様々な場であなたが苦労するだけであって、旦那さんは至極真っ当なことをいっているんです。
慣れですから、働きに出て揉まれてみるのはどうですか?
旦那さんがいつまでも元気だとは限らないですよ。強くならなきゃ。
私も苦手です。
たまたま、明るいママ友がいて毎回声かけてくれるので、その方に会えるの楽しみに行事に行きます。
小学校は低学年のうちは役員回ってこないし、来たら頑張るつもりです。
旦那さんも仕事休んで行事に参加するべきですよね。うちは遅れて来てチラッと覗いて帰ってしまいます。
謝恩会は子供は子供達で食事、ママはママ達と集まって食事したので、主さんがお辛いようでしたらお子さんには悪いけど、一年もすると忘れてしまう事なので欠席しても良いと思いますよ。
私は友達は高校時代の友達だけでOK😃
最初からママ友はいらないので挨拶のみ、いつも独りですが、気楽なので全然気になりません😃
友達なんて無理につくるものでもありませんしね😁
主さん、ママ友つくっても、
主さんは私と違って優しい性格のようですから、他人に気を使い過ぎて疲れるだけだと思いますよ?😥
私は旦那と2人の可愛い子供達がいれば、それで充分です😊
皆さん仲良さげにみえても、みんなが仲がいいとは限りません。
意外と同じ様に考えてる方はいます。
孤立してるなんて考えなくても大丈夫。
近くにいた人と当たり障りなく話すればいいし、話し相手がなくても気にしないで、子供と接してたらいいです。
輪に入れない人見知りママさんって、優しい人多いし、私は好きです。
私も保育園の保護者の中では孤立してたし。ママ友のグループにも入らず謝恩会も参加しませんでした。ママ友なんか付き合うだけで疲れちゃうからいらないよ。 今ママ友と無理して付き合ったらこの先小学校中学校でもママ友に気を使わなくてはならないですよ 自然に付き合える相談できる友達が出来ますよ 無理しないで下さい。自分の考えをしっかり持っていれば悩む必要ないですよ
気分が向いた時に出る程度で、全く出たくなければ出ないほうがよい。無理に出ても友達などできない。でも本当に友達がほしいと思うのであれば自分から話やすい人に話かけてみるのもきっかけになると思います。ひとくくりに友達と言っても簡単ではありませんし。何より貴女には家族がいるのですから極端な話で家族が健康で幸せであれば基本です。友達付き合いが忙しくて家族を疎かにする方が問題です。結婚して家族を持てないで悩む人もいるなか、貴女には家族があるのですから、変に落ち込むこともありませんし、学校の仲良しグループでもないわけですから無理に嫌ならそんな付き合いはこだわらなくてもよいと思います。私も以前、無理に子供の親睦会など出ていましたが、仕事で鬱々しているのにそんなもんに無理に出ていて余計に具合が悪くなっても誰も助けてくれませんから、嫌なら嘘の理由をつけて全く出ませんでした。でもそれが悪い良いは自分で判断すればよいことであり、貴女が出なくてもなんとかなるわけですし、考えすぎないに越したことはありません。
人付き合いが苦手というより、対人恐怖症ですね。私も視線恐怖持ちで育児してます。保育参観などの長時間、同じ場所に鮨詰め状態でいるのは本当に苦痛です。ただ、いつもビデオで子供を撮ってるので、誰も気にしないというか、景色の一部になってます。うちは送迎バスなので、ママ友とかは全く出来ないです。たまに保育園に迎えに行っても、挨拶するだけ。保育園の入り口で立ち話してるママ友さん達とか、もう出来上がってますからね(笑)
保育参観の時も隣の人と少し話すぐらいです。
心療内科は初診が3千円前後ですが、病院によって違います。対人恐怖などは話を聞いて薬が出るだけなので、すぐに良くなる訳ではないです。でも医師に話して自分の病気を理解する事と、どう対処するかを知るのも良いと思います。対人関係は嫌ですが、保育園に行った時には、何気に他の子の持ち物をチェックしたり、髪型とか話とか、どんな感じかなと情報収集するのが面白いです。来年、下の子♂が入園予定なので、また何気に色々チェックしに行きます(笑)
対人関係ばかり考えるから行くのが憂鬱になるのであって、他に目的を作りましょう。子供達に捕まって色々な話を聞くと面白いですよ。
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