麦ごはんについて教えて下さい🆘

回答2 + お礼1 HIT数 685 あ+ あ-

悩める人（ 29 ♂ ）
12/01/28 15:13(更新日時)

健康体を作るために麦ごはんを家で毎日食べたいと思います。
そこで皆様にお聞きしたい事があります。

メジャーなのが、押し麦だと思います。その他に、ビタ麦・胚芽押麦とあります。健康的な物はどれが１番良いのでしょうかぁ⁉

皆様御教授下さいませ。

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No.1740137　12/01/28 14:24(悩み投稿日時)

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No.1 12/01/28 14:33
通行人1

こだわりだすと生産地、生産方法まで気になりだします。どれも、それぞれビタミンなどが入っており、身体にはよいですね。私は、胚芽米が食べやすく好きです。今は、玄米です。

No.2 12/01/28 14:43
お礼

ありがとございます。

胚芽米とは具体的にはどーいった物なのですか⁉

No.3 12/01/28 15:13
通行人3

どれも差ない
詳細は近所の米屋に聞き
順に食べたらどうですか
口に合う合わないもあるだろうし

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