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Ｏ脚が悩み💧
自分は足がＯ脚です。最近気にしています💧
Ｏ脚ってダサいしかっこ良くないですよね😱街中を歩いていてもＯ脚の人って多い気がしますが。
芸能人とかでも男女問わずＯ脚の人を見るとあっ💧ってなってしまいます
まっすぐなスラッとした足に憧れます
綺麗なまっすぐな足だけでも見た目の印象が全然違いますし
かわいい人やイケメンでもＯ脚ってのを見るともったいないなー⤵って思う😱
みなさんＯ脚って気にします❓
トレーニングしたらまっすぐな足になれるのでしょうか❓
No.1749850 12/02/16 19:02(悩み投稿日時)
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かなり時間はかかりますが
後ろ歩きは効果ありですよ。
毎日100歩以上後ろ歩きをしてみてください。
だんだんまっすぐになってくるので。
あとは 日々の姿勢ですね。
常にお腹に力を入れて姿勢を保ってください。
脚を組んだり、背中や腰を曲げたりしていると
せっかく後ろ歩きをしても元通りです。
これでＯ脚改善だけでなく
お腹もへこみ、痩せやすくなります。
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