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エネルギー

回答6 + お礼5 HIT数 1663 あ+ あ-

悩める人( 32 ♀ )
12/03/11 15:51(更新日時)

早くエネルギーに変わる食べ物何かないですか?

アンコとバナナとビタインゼリー・カロリーメイト以外で。

だいたいバナナか
時間がないときは
ビタインゼリーかカロリーメイトとか買ってます。

最近食欲なくて⤵
何か食べなきゃって焦っている間に食べるの忘れてしまいます💧

貧血で倒れたくないし
量も少なくて時間かからない最低限の栄養が得られる食べ物が良いです。

よろしくお願いします。

No.1761800 12/03/11 05:16(悩み投稿日時)

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No.2 12/03/11 05:44
お礼

コーヒーは飲めないし
紅茶は砂糖抜きでしか飲めないので
角砂糖の買う習慣がありません。
氷砂糖でもアリですかね💦
飴みたいに食べたりとか💦

ハチミツなら家にあるけどダメですかね💦

よくヨーグルト食べたい時ハチミツ入れて食べてます。

No.4 12/03/11 09:43
お礼

>> 3 チョコレートはクセになりそればかり食べ過ぎちゃう変な中毒性が怖いんですよね⤵

コントロールできる人ならいいんですけど😥

ありがとうございました

No.6 12/03/11 13:24
お礼

>> 5 グリコとかキャラメルとか苦手。

基本お菓子が苦手😥

キャンディーや氷砂糖くらいならイケそうです💡

さすがに砂糖そのままナメるのは・・・・・・
無理・・です。

ごめんなさい。

No.9 12/03/11 14:39
お礼

わざわざ
ハチミツ情報お手数かけてすみません。

ダイエット系の飲み物なら栄養あって良さそう⤴

お味噌汁なら常に冷蔵庫入ってるし大豆ですし
いいですね💡

ありがとうございました🙇

No.11 12/03/11 15:51
お礼

>> 10 ブドウ糖タブレットなら

時間使いたくない時とか
甘いのがちょっと苦手な私でも続けられそうです‼

結構ピンときました💡
ありがとうございました‼

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