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重度の強迫性障害（潔癖症）です。出先で自分がトイレに行くとき子供を連れて入るのがすごく苦痛です。子供がトイレ内のあっちゃこちゃ触ったりトイレで転んだ時は鳥肌立ちました。心療内科には数年前から通院しているのですがなかなか克服しません。こんなんでは日常生活に支障が出ます。誰か喉を入れて下さい。
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No.1765082 12/03/17 22:12(悩み投稿日時)
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主さんとはちょっと違うのかもしれませんが…
私は小さい頃からゴミはもちろん、ぬかるんだ泥(感触が無理)や溜めてしばらく経った水(ほこりが浮いてる気がする)、お風呂場の髪の毛などが大嫌いで、指先が触れるのも嫌です。
主婦になった今、生ゴミの処理やお風呂場の掃除など毎日鳥肌の連続💧
すぐに手を洗うと落ち着きます。
私の場合は流水で長く洗うかアルコール消毒をして「綺麗になった～」とリセットした気分になりますが、そういう風に消毒液を持ち歩いたり手拭きシートを常備するのはだめですか？
汚いものを触ってもリセット出来る、と思えば楽かと思うのですが…✨
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