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夕飯にマックはそんなにいけないことなんですか？😫の主です。
夕飯にマックは…の主です😄
皆さん本当にありがとうございました⤴
色々な意見があり勉強になりました😌
基本、食事やおやつは手作りで毎日作っていますがやはりたまの手抜き、牛丼やマックでも良いかな？と思ってしまう部分もあり😅
お仕事をしている傍ら毎日、ちゃんと作っているお母さん方は尊敬してしまいます。
その後ママ友は違うママ達にその話しをしたそうで…
違うママ友にあの人、完璧主義な所があるから気をつけた方が良いかもよ😄私は良いと思うんだけど前に離乳食、レトルト使ってるの見られてイヤな思いしたから😅と話してくれました。
前のレスにも書いたのですがそのママ友とは子供の話以外はしない様にしようと思いました。
まぁ十人十色で考え方も色々なので厳しい意見も大変勉強になりました😄
本当にありがとうございましたm(_ _)m
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レスしてもいいんでしょうか…笑
私自身、このスレを通して色々な意見をみることができて、勉強になりました。
やはり、様々な意見があるので、どれが正しいとか間違っているとか、ないような気もしました。
誰かが書かれていましたが、楽しく食事ができたらそれが一番だと。
本当にそうだなぁと思いました。
あと余談ですが
たくさんのレスがあったのに、ひとつひとつ丁寧にお礼レスしていただき、ありがとうございました。
ジャンクフードは極力食べないし食べさせません。
食べさせるのは自己責任になります。
◎人体への影響についての研究
スクリップス研究所の研究員であるポール・ケニーとポール・ジョンソンによると、ジャンクフードの過剰摂取は、人間の脳をコカインやヘロインと言った薬物の中毒症状に似た状態にするとしている。実験体のネズミにジャンクフードを餌として食べ続けさせた結果、ネズミは肥満になり、更に喜びについての脳の働きが鈍くなり、もっと多くのジャンクフードを欲しがるようになったとしている[16]。 砂糖に限っては、砂糖依存症としてかなりの研究が蓄積されている。
◎詳細は「砂糖依存症」を参照
また、もう一方の危険因子である脂肪については、ハーバード大学のダナ・ファーバー癌研究所によって、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸などを動脈閉塞の原因となる悪玉コレステロールに変換する分子スイッチが発見され、ジャンクフードに付きものの悪性脂肪の危険性が分子レベルで明らかになった[17]。
◎2011年4月28日、食品医薬品局（FDA）、疾病対策センター（CDC）、アメリカ農務省（USDA）、連邦取引委員会（FTC）の4機関は、肥満増加の対策として子供に販売する飲食品の指針として、 加工食品1食品あたりの上限を、飽和脂肪酸1グラム、トランス脂肪酸を0グラム、砂糖を13グラム、ナトリウム を210mgとした
>2
では、その【過剰摂取】とはどの程度の頻度なのか教えてくださいな。１日３食なのか週に１食なのか。そこが一番の肝ですよね。
恐らくラット実験の際には毎食ジャンクフードを与えていたと思われますが、では人間の場合どれほどの頻度が過剰といえるのか。
いまどきジャンクフードが身体に悪影響を及ぼすなどという事実は誰でも知っています。映画にもなっていますしね。
あなたも【極力食べない】と書いている以上は【一切食べていない】わけではないのですよね。
レスの一部にあるトランス脂肪酸、細かくはどんなものに含まれているか全てご存知なのでしょうか？
主さん。
こんなことを言っていたら現代人は何も口にできなくなって餓死しますよね。たまの外食だってできやしない。
うちも共働きなので夕食サボって牛丼なんてよくあります。
健康に良いとか悪いとか以前に、弁当やジャンクフードは飽きるから滅多に食べたくないというだけで。
でもたまーに食べたくはなります。
習慣性がつくという意味では普通の肉でも同じ。
食用肉の中にも中毒性の高い成分が含まれていて、しばらく食べていないと苛々したりします。でも、だからといって肉を食べないわけにもいかない。菜食主義者は別として。
＞2
何かの宗教ですか？
ジャンクフードをあなたが食べない、食べさせないのは勝手ですが、説明文まで貼り付けるのはあなたの考えの押し付けですよ
何でもそうだけど、説明文にも書いてあるけど、過剰に！摂取すると身体に害がある
過剰に取らなければいいだけ
無農薬野菜しか食べないとか
ジャンクフードは一切食べないとか
東北のものは食べないとか
過剰に反応して一切食べないなど極端な結論しか出せない人が説明文など貼り付けて考えの押し売りをするレスが最近目立ちますね…
前スレの１１５です
いろんな意見ありましたよね
私の友達もマックやジャンクフード、惣菜など絶対食べさせないって鼻息荒く言って超自然派で子育てしてましたが…
結局、そこの子供もお年頃になると友達とマックにも行って、それこそ皆さんの嫌がる夜マックしてました😃
マックを毒みたいに言うわ…
たまに食べさせたらダメ主婦みたいに言うわ…
虐待まで言ってた人もいたね…
でも、マック、おいしいですよね
笑顔でおいしいねって楽しく食べるのが一番だと思いました
私は主さんの家庭は旦那さんも妻のこともちゃんと理解して愛し合っていて、子供たちとも笑顔のたえない明るい心豊かな家族だと思えました
私も先日のスレに我が家もたまにしますとレスした者の一人です。
朝マックはするけど夜はあり得ないとか、食べるなら昼とか、確かに人それぞれ考え方価値観違いますが、結構皆マック好きなんじゃ～ん😁👍
て思って拝見してました。
私も若い頃は毎昼マックとコンビニ弁当と菓子パンと牛丼屋のローテーションという生活でした💧
子供が居る今はやはりそんな生活はさせたくないのできちんと作りますが、洋食や油物より和食(ふきの炒め物とか💦)が好きな子供達なので、たまのジャンクフードは許容範囲と思っています。
どなたかもおっしゃってましたが、親がどんなに気をつけても、子供達が大きくなれば結局は友達同士で食べる機会も増える事でしょう。(私がそうであったように)
体に悪いからとあまりガチガチに考え過ぎず、本当にたまの事なのですからこれからも気にせず家族で楽しくお食事すれば良いと思いますよ😄
前スレの１４６です。
月１回とか３ヶ月に１回なら問題ないですよ。
それで身体が悪くなるなら世の中肥満や糖尿病患者で溢れてしまいます。
まっ確かに、
１０年、２０年前に比べ、肥満者は増えていますが。
俺も食生活には一応気を付けているけども、
牛丼も食うし、
ラーメンも食う。
ただ、
野菜を先に食べ、
よく噛んでゆっくり食べることは心がけてはいます。
俺が思うに、
貴女は真面目過ぎるんじゃないですかね。
手抜きも必要だぜ。
なんでもたまに食べるからおいしいんであってたまにはマックでも全然いいょ。
子供はハッピーセットで喜ぶし、子供の笑顔が１番💛
無理して完璧にならなくてもいいんだょ。たまにはママだって人間だもん手を抜きたい時もあるさ。
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