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寝ていたい…死にたい
統合失調症で服薬してます。
最近何もやる気が起きなくなってしまいました。
死にたくて仕方ないんです。
失恋のショックも重なり何をするのも億劫で仕方ありません。
こんなんじゃダメなのにただただ寝ていたい。
お風呂や歯磨きや着替えさえ面倒くさくてしたくないです。
また元に戻れますか？
一生このままなのかな…
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俺の師匠が俺が昔結構荒れていた時に〔肌も荒れてた笑〕の時に師匠が俺に贈った言葉があるんだけど、俺も若かったと言うか何だよハゲとか思っていたぐらいでさぁ、ある日、上には上がいるって想ったんよ、初めて喧嘩に負けたから、そんな時に師匠は目の前の道が閉ざされて見えなくなっても、お前の足は無限の道を作り出せる！その足を踏み入れる力を動かすにはお前の心次第、
規則正しい生活をする、日光浴びる、野菜や魚や大豆を食べる、適度な運動をする、笑う…
基本に帰ってみて下さい。 出来てない人多すぎる気がします。これくらい努力出来るはず。
あと生姜はオススメです。
最後は貴女次第です。
私はうつ病です。私も1日寝ていたくて 寝ています。お風呂は入れる時と入れない時があります。みなさんが言うように規則正しく生活するのが一番いいのは分かってる。分かってても出来ないの。だから病気なの。主さん 病気だから出来なくてもいいんだって思ってもいいと思う。私もそう思う事にしてる。出来なくて情けないとか 自分を責めたりしちゃうけど そのうち生きてる意味を考えてしまうようになる。だから今は特別 病気だから休んでいいの。出来なくていいんだよ。私もあなたと同じ 一緒だよ♊
全くおなじ！
統合失調症でいま落ち込み気味です！
良かったら仲良くしましょう♪
あたしは今は気分転換で前に働いてたところでバイトしてますよ！
お風呂も入ればさっぱりするんですけど、入るまでが面倒くさいですよね！
気持ちすごく分かります(..)
スレ内容だけみると、今は鬱状態ですよね…。
お医者様に相談して、統合失調症のお薬を少し休んで、鬱改善のお薬を処方してもらった方が良いと思います。
薬によっては同じ働きのものもありますが、鬱には効かない薬もありますし、作用を打ち消す組み合わせもあるようですので、良く相談されるのが良いと思います。
規則正しい生活が無理な時はしない。やる気が出たらする。朝起きたら一度は布団をあげる。再び寝る時はなるべく布団に寝ない、太陽光浴びれる所で寝る。正しい方法というわけではないけど気持ちが沈みやすいので体内時計を狂わさない為にも私は気をつけています。まだ若いからいつでも社会復帰し易いから焦らなくてもいいと思います。自分の気持ちに無理しないように。意欲が出る日を待ってもいいと思います。先生に意欲が出るような薬はないですか。とか相談してみては？意欲がでないのは病気の症状、回復過程に必要じゃなかったかなぁ？休める時にしっかり休んでくださいね。
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