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人に必要とされなく、怖い
こんばんは、閲覧ありがとうございます。
わたしは、社会人独身の♀ですが、最近自分が壊れてきてるんじゃないかと悩んでいます。
仕事も、二年目になるのにケアレスミスをしてしまい周りに迷惑をかけてしまいます。予防策は立てていますが、焦るとパニックになって、予防策を実践することさえおもいだせないし、ひどいときはその一連の行動があまり思い出せません。
昔と比べて、集中力が減ってしまったのか、なにかADHD ADDのたぐいの障害があるのかわかりませんが。
仕事は真面目にしていますし、周りも努力を認めてはくれていますが、私が失敗するせいで周りの手が止まったりするとひどく落ち込んでしまい、自分なんかいても迷惑なだけだ、仕事辞めなきゃと一時期思い詰めてしまい全く人と話せない状態になったこともあります。元々人見知りなのに、失敗のせいで先輩たちにもあまり話せず孤立してしまったり。
また、恋愛でも、最初は私を好きになってくれた人が付き合ってだんだん離れていくことが何回かあって、私って人に必要とされない価値のない人間なんじゃないかと悩んでいます。
最近は夜になるとわけもなく泣いてしまいます。
生きていける自信がない、でも自分が死んだら家族が悲しむから生きてなきゃだめだとは思っています。
ぐだぐだとすみません、やっぱり私は何か頭がおかしいのでしょうか？自分が馬鹿なのに、甘えているだけ？
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慌てちゃって頭の中真っ白になっちゃうこと。
お仕事に携わるとたくさんの人が経験することだと思います。
ケアレスミスは、学んでいくことでカバーできること。
何もしない人にならないで下さいね。何もしない人は絶対ミスはしないのだから。
お仕事と恋愛は一緒にしたらいけないと思います。必要のない人なんかいないと思います。
失敗する数と成功する数どっちが多いだろ？頑張り屋のあなたは失敗は少ないんじゃないかな？
周りの皆に迷惑をかけてしまう？もし他の誰かがミスしたとしたら、あなたは迷惑だなって思うかな？気持ちわかるし、ﾌｫﾛｰしようとするんじゃないかな？それが会社って言うチームプレーじゃない？もし、必要ないとすれば、それを考えるのは上司の仕事。あなたが悩むべき問題ではないよ。
なんとなく、自分のマイナスのイメージを意識しすぎて、価値のない自分という結論を出してる気がするよ。
周りから努力を認められてる。その評価こそあなたの本当の姿だと感じるな。
ちなみに、僕は男ですけど、頑張り屋の女の子を見ると胸がｷｭﾝｯとなります！
私は 10年勤めてるから 逆風だらけ😭ですが 継続は力なり❗です
ADHDの本は 自分への対処の仕方を教えてくれます
単に ドジを自覚する程度の人でも 非常に参考になりますよ❗
私は 家に帰ってからも イメージトレーニングしたり 📓に書いて 覚えて 持っていきます。このような虎の巻は 瞬時にページがわかるように 付箋紙などで 分かりやすくします。
私は、絶対 わすれてはいけないことは マジックで親指の下に 印を書いてます💦
たいへんですが 石にかじりついてでも クビになるまで 頑張る気でいてください。実際の向き不向きは、もっと、何年もしないとわかりませんよ
ニートになるより 役にたってますからね💖
経験値をつけましょう💖
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