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悩める人( 21 ♀ )
06/10/19 23:30(更新日時)

四月に入り環境の変化があり体調が崩れ始め不眠症になり今病院に通っています。昼間は安定剤で頭が常にぼーっとした状態で夜になるに連れて鬱状態になり死にたくなり自傷行為を始めてしまいます。寝る前は眠剤を飲んでいますが効かず必ず目が醒め怖い夢で目覚めます。やりたいことや遣らなければならないことがたくさんあり意欲がない訳ではないのですがカラダが上手くコントロールできずできない自分に焦っています。気分も日内変動がありup downが激しいです。以前は人といたほうが凄く楽しく思えていましたが、最近では人と逢うのも苦痛です。こんな私はよくなるのでしょうか。あと精神科に行くことが苦痛です‥

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No.178511 06/10/19 14:37(悩み投稿日時)

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No.1 06/10/19 14:44
MAI ( 20代 ♀ bBaqc )

病院に行ってることが、すごいことだって思います。私みたいに病院にも通わない人間もいます。私は最初の病院が合わず通院を辞めてしまいました。私も行くのが苦痛になってしまったんです。でも行き続けるべきだったと思っています。眠れず、苦しく、息するのも辛くて死にたいって思うけど死ねないままです。根気よく続ければ治るみたいに言われるけど、先がみえなくて不安だったりしませんか…?違ったらすみません

No.2 06/10/19 14:44
通行人2 ( ♂ )

入院をお勧めします

No.3 06/10/19 20:22
お礼

とても親身になって頂いたアドバイスとても嬉しかったです。私も最初に行った精神科は最悪でそれから一年行かず今年に入りあまりの酷さに違う病院に変え今通院している状態です。だけど、今でも上手く先生とコミュニケーションがとれず悪戦苦闘しております。でももう少し頑張ってみようと思います。ご丁寧な回答ありがとうございました。

No.4 06/10/19 20:25
お礼

回答ありがとうございました。一度入院を経験しているので抵抗があります。しかししざるおえない状況なら考えます。

No.5 06/10/19 21:09
悩める人5 ( ♀ )

心療内科に変えてみたらどうですか?私も精神科が合わず、しばらく通院せずにいて、最近通う様になりました。タウンページみて行ったんだけど、幸い私に合った先生で今は落ち着いています。同じように苦しんでいる人はたくさんいるんだから一緒に元気取り戻そうね!

No.6 06/10/19 23:30
お礼

少し自信が持てました。自分に合った精神科医を見つけることって婚約者を見つけることと同じぐらい慎重に探さないとダメですよね。頑張ります。回答ありがとうございました。

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