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疑心暗鬼
最近は親や先生や友人との人間関係がぐちゃぐちゃで、誰を信じていいのかわかりません。
私が今こうしてるうちにもみんなは電話やメールや話で私を話題に出して噂している、みんなが私を憎んでいて邪魔で仕方ないと思っている、相談したら裏で笑われる、この前も友人から遊びに誘われましたがそれも面白がってしてるんじゃないか…とか、メールのやり取りをしていてもあっちは複数でケータイを除き込んでいるんじゃないかと思ったり、職員室で悪口を言われていると思い込んで、わざわざ靴を抱えて出入り口じゃないところから出たりと、妄想に取り付かれてしまいます。
みんなが私を騙そうとしている気がして憶測だけで傷ついたりするのは嫌だし、人の優しささえ疑う自分が嫌いで仕方なく思います。でも人を疑うのは自分が傷つきたくないからで、それは本当は自分が大切だからであって、私は結局自分のためだけに頭を悩ませています。
疑心暗鬼で悩まない方法はないでしょうか😢
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傷付く出来事があったんだね。自分を大切にする事はとても大事な事です。ですから、無理に人を信じようとか、疑う自分は最低だとか思わないでくださいね。自分を大切にしたり、自分を信じる事で、人を信じられるようになります。たとえ世界中があなたの敵だとしても、あなたは何一つ奪われる事はありません。夢や優しさやあなたらしさは、あなたが手放さない限りあなたの物です。恐れなくても大丈夫。私があなたの味方になります！
自意識過剰かな、思春期特有の。それ程、皆暇ではないと思いますよ。
主に対して彼らはなにがしかの責任と親のように養育を果たしてくれるでしょうか？
自分を守るは勉強をし、知識を沢山身に付け（付け焼刃ではなく）活かすすべを学ぶこと。
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