冷え性改善には?
妊娠を望んでいるんですが、不妊治療中です。
病院で人工受精の話しを聞いてみようと考えています。
冷え性なので、足、太もも、お尻、腰が冷えます。
皆さんは冷え対策にどんな心掛けをしていますか?
できそうなことを継続したいと思うので参考に教えてください。
私ができることとして、お茶を温めて飲んだり。お風呂は頻繁ではないけど、長めに入浴してます。
No.1795244 12/05/20 09:29(悩み投稿日時)
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ごめんね。漢方薬の名前は忘れてしまったけど、生姜の味の強いお湯に混ぜてお茶みたいに飲む薬でした。妊娠中に医師に処方してもらい、飲み続けていたら冷え性も貧血も改善されました。漢方薬の専門店でも個々の症状に合わせて調合して作ってくれますよ。
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