- 注目の話題
- かなりお金を稼いでいる上に性格も、人の意見に合わせることが好きな人もいると思いますが、もしパートナーの性格がちょっと頑固でも年収一千万以上なら仕方ないと我慢でき
- 以前、報われない人生に疲れ、この掲示板で相談して起き上がれなくなり自死を覚悟した者ですが、ふいの来客（友人）により助かってしまいました。 退院してから課長
- 汚い相談でごめんなさい。 毎日お風呂に入れません。 幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。
身長が伸びない…😢
夜分遅くに失礼します。
私は高校1年生の
女子です。
私には昔からの悩みがあって…
それは身長が低いという事です😢
この前の身体測定の時、密かに伸びていることを期待したのですが…
結果
151cmに何の変わりもありませんでした😭
クラスの女の子はほぼ全員平均あるし、160cm台の子もいて…
10cm以上の差があると
並んだりした時に
自分がすごく惨めに感じます（泣）
私の身長はここで止まったんだ。しょうがない。
とは言い聞かせてみるものの
諦めがつきません…
どんな事でもいいので(高額でなければ)
何か背を伸ばす方法ありませんか><??
お願いします教えて下さい！
新しい回答の受付は終了しました
うちの娘は 反対に背が高いのが悩み😥
毎日憂鬱と言います。
みんなそれぞれですね。
他の方も言うように 正座はいけないと聞きました。
１５０あれば 良いと思うけどなぁ
娘は １５８でショック みんな小さくて可愛いと言っています。
たくさん食べてますか？
痩せすぎると伸びにくいよ
ある程度脂肪があった方が伸びると思います。
後は 筋肉質すぎても伸びないと思います。
女の子は生理が来ると身長が止まるっていうけどアレは嘘！
娘はその後15センチ伸びました
あくまで子供達やその友達たちから感じた、伸び具合の様子から思った事です。
一括ですみません💦
沢山の回答ありがとうございます(^人^)
まず、どうして身長がほしいかと言うと…
私はカッコイイ女性(中身もですが第一に見た目が)に憧れています。
なので、スラッと長い手足や、きっちり整えた髪型などが羨ましいのです。
しかし、身長が低いと
まず カッコイイ とは言われません😢
カッコイイはずのタイトなパンツも短い脚には似合わず…（泣）
おまけに童顔なので、髪型もあまりきっちりしたものは似合いません…
だからせめて身長を下さい！
と日々願っているのです。。
ストレッチはいいそうですね！
…前屈とかでいいのでしょうか?
睡眠ですか！寝る子は育つって言いますもんね^^
筋肉はついてません💦
おまけに胸もありません(苦笑)
ちょっと脂肪をつけた方がいいんですね😃！
今は完璧な幼児体型😭
ですが
皆さんのレスを参考に、カッコイイ女性目指して頑張ります！
ありがとうございました✨
運動をして骨に負荷と刺激を与え、筋肉を動かして成長ホルモンを分泌させ、しっかり食べて栄養を摂り、夜ふかしせずに早く寝て成長ホルモンが大量に分泌される時間には熟睡している状態にする。あとは遺伝子にまかせましょう。
とにかく「成長ホルモン」を活かすこと。夜は9時を過ぎたら寝てしまえ👍
私の友人は女の子だけど 高校から一気に10㎝伸びました。
中学までは小さい部類でしたよ。
遺伝もあるでしょうが、まだ伸びる可能性は大きいと思います。
ちなみに私は小学校六年生で背が止まりました。
156.7㎝です。
その身長なら小さすぎるわけじゃないし、まだましな気がします
私も同じですし
私は女子ばかりの女子校だったので、145cmない子もクラスに１人はいました
牛乳飲んで運動するのがいいと思います
高１ならまだ伸びますよ
もったいないな～
私も同じ身長だけど今まで男に困った事ないよ😃
背なんかヒール履けば済むかな
痩せてればスタイル良く見えるし
どうしても伸ばしたいならバレーボールとかいいと思います
ハタチまでならまだ伸ばせます
それでも伸びないなら遺伝によるものなんで諦めるしかないかも😥
24歳まで伸びるというのはまず期待しないで下さいね☺
やはり一番伸びる時期は中学生かな。やけど、まだ15歳ならもう少しチャンスはあります😃
カルシウムをしっかり取って、栄養のあるものたくさん食べましょう。
あと規則正しい生活。
カルシウムの吸着を良くして身長アップに役立つ体操があるので、そういうのも試してみるとよいと思います✨
私の妹の話ですが、バスケ部に少し入ってた時期があって、その時は凄く伸びました。
どなたかもおっしゃっていたように、やはり運動が効果的かと✨
ちなみに私は高校三年間、153.5cmから1mmも変わりませんでしたが、今年大学の身体測定で153.9cmとわずかですが伸びてました！
まだ大丈夫ですよ！
168あります😨
背の高い父に似たようです。
好き嫌いなくよく食べて、きちんと？寝てました。
子どもの頃は漠然と8時間寝ないといけないと思っていました(笑)😪⏰
バレー部の朝練習のため、6時に寝ようと思うと10時就寝😁
ごはん・お風呂・宿題➡(-_-)zzzみたいな。
運動苦手なので補欠でしたが。
友人で勉強がんばったりで睡眠時間が短かった子は、身長がその後伸びませんでしたよ。
牛乳🐮もよく飲み、文字どおり伸びのびしてました。
私は普通の体重なのもあるけど、でかいって感じであまり得した感じはないです💧
スリムだったらいいかも。
服や靴も探すのちょっと苦労します😥
お礼遅くなってすみません😣！
20歳を過ぎても
伸びる可能性があるんですね！知りませんでした…
沢山のお応えありがとうございます✨
纏めると…
よく寝て
よく食べて
カルシウムをとって
運動をして
体操をしていれば
伸びるかも
という事ですね😄
さっそく取り組んでみます♪
背が低くても服選び大変ですよ😢靴も…
かわいいファッションがしたい子なら、低い方がいいのかも知れませんが…。
私の姉が162cmで、顔も小さくスタイルが良いので
毎日並んで絶望しますｗ
自分に自信がないわけではないのですが…。
堂々とキメて歩いているつもりでも、
｢ちょこちょこってかわいい｣
とか言われると…
心が折れそうです（泣）
褒めてくれてるつもりなのだろうけれども…😢
という事で
皆さんに頂いた知恵を最大限活かし、姉や友達を見返してやろうと思います！
ありがとうございました😄✨
参考になるかわからないけど、私はよく食べて運動（バドミントン部）して寝て、牛乳飲んでました。
主さんは、ご両親の身長はどうですか？
遺伝もあるかも💦
うちは、父が185センチくらいで、母が167センチなんで💧
私が175センチあります💧
あと正座もしませんでした。
高くもなく低くもなく…159センチです。
服も売ってるものでちょうどいいですが、パンツ類は丈が長いので切ることが多いです。
15だったらまだ伸びるんじゃないかなぁ…
わたしは、高校卒業してから3センチぐらいですが伸びましたよ。
一番良いのは、のびのび生きて気にしないこと☺だと思います。
小さい女の子好きな男の子の方が、きっと多いですよ。
うちの旦那は173ありますが、わたしがこれ以上大きかったらちょっと嫌みたいです😨
背の高さなんて殆ど遺伝的要素が大きいです…
中高、バレーボール部でしたが父が小さいので(祖母も💧)中１でピタッと成長止まり、153です。
よく寝てよく食べ運動は毎日、牛乳もよく飲んでたけど、伸びないものは伸びない。
バレー部なんて元々大きめの人が背の高いのを生かしてやってるもんだから、170センチ台の友達ばかり💧小さくてからかわれることもしばしばでした。
結婚式なんか行くと実感します💧親、兄弟も大きくて、あー遺伝にはかなわない😭と痛感します。
運動神経は良くレギュラーだったから余計に…大きかったらもっといいスパイク、ブロックできるのにとかそんなことばかり考えてました…できることなら身長代わって欲しかったくらい😭
夢を壊すようで申し訳ないけど、色々実践しても伸びない場合諦めるしかありません…私は諦めたんで生まれ変わったら長身になってみたいです😂
けど社会人になると、背の高い友達は逆にそれがコンプレックスになったりもしてましたよ。男性より背が高くて恋愛対象になりにくい、とか…
主さんも、もし伸びなかった場合はですが、無い物ねだりしても無意味だから…小柄な人に似合うファッションとか楽しんで前向きに生きましょう⤴
皆さんの言う通り
やっぱり遺伝子なのでしょうか…
母は153cmと小柄ですが
父は174cmなので
父に似たならまだいけるはず!とか期待していたのですが…😓
私の後ろについて来い!という背中になりたかったけど…
そうですよね…
うん…
（笑）
では、今は小柄を活かしたファッションをして
もしいつか伸びたら
カッコイイ服をバンバン着ようと思います(*^ω^*)
色んなご意見ありがとうございます✨
医学的な確信が得れませんが、
私は明らかに高校生卒業して大人になってから１ｾﾝﾁは伸びてますよ。
これは間違いない現実です。
ただし高校生の時に身体測定してないし、確信が獲れません。
ただ明らかに伸びているんです。
あと目線があるときに微妙に変わったのです。
間違いなく背が伸びたと解るんです。
実は親も何だか大きくなってないか？と言われました。
あと証拠としてズボンの裾が短いのです。
古くなったから縮んだとかではなく、
だから足が伸びている気がするのです。
親はアホだから伸びたと言ったけど。
しかしそれ以降は伸びてないと思います。
まあカンチガイかもしれないから確実な話では有りませんが。
ただ親戚のお兄さんも高校生卒業してから伸びたと言ってましたよ。
私の場合は高校生卒業してから急激に過食になり、体重は二十キロ増えて、あと確かに良く寝てました。（無職だったし😲）
しかし身長なんて気にしない事です。
女の子はスタイルですよ。
小さい女の子はまたそれで、もてますよ。
私は成人してからも延びました💦
だけどﾏﾚだと思います。
個人差があるし、身長だけは努力じゃどうにもならない。
だけど、私は小さい人がうらやましいです。
可愛い服着たり、彼の背にも気を使わないし、ヒールもはけるし！！
全く力にはなれなくてすみません。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
