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PMSが辛くて消えてしまいたい。
PMSというかPMDDです。イライラが止まりません。
もちろん婦人科、心療内科、カウンセリング、ピル、漢方薬、ありとあらゆる方法を試しました。確かに以前より症状は和らいだと思います。
しかし、油断をしてまた爆発してしまいました。
自殺願望というより、本当に死ぬべきなのではないかと思って来ました。死ぬのは怖いです。親が悲しむ姿を想像するのも嫌です。
でも本当にどうにもならないし、周りに迷惑をかけてばかりいて自分の存在意義が全くわからなくなってきました。
消えてしまいたいが一番の気持ちです。できるわけありませんが…。
もう何をしていいのか、なぜ毎月PMSに怯えて生きなければならないのか、もしかしたらPMSではなく自分の性格なのだろうか、単なる甘えなのか、もうわかりません。
何年も悩んでいます。苦しいです。消えたいです。
どうすればよいのでしょうか。
乱文すみません。
No.1798603 12/05/27 13:48(悩み投稿日時)
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こんにちは。PMS辛いですよね。そんな時は好きな映画を観に行ったり 旅行してみたり 私はまだ行ったことないので夢なのですが、思いきってハワイに行って世界を楽しく 美味しい御飯を自分へ投資してあげたり 自分に欲しい物買ってあげたり
気分を楽しい♪に変えてあげていただきたく願います✨
ご褒美は
贅沢と思うかもですが決してそんなことないです！
それよりも 美味しい♪楽しい♪嬉しい♪をいっぱい感じて世界を今を生きることこそ 素晴らしく未来に繋がる素敵なこと✨
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