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少しのことで緊張
二ヶ月以内に免許更新に行かないといけません。
受付とか聞くのも緊張するし声がどもったりするし憂鬱です。
対人恐怖症で薬も飲んでいます。
受付とかよくわからなくて冷たい対応されることもありますし、ハローワークも行けません。
緊張しやすいと駄目ですね…
とりあえず免許更新は頑張って行きたいです。
緊張しやすいってカッコ悪いですかね…
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No.1800544 12/05/31 15:47(悩み投稿日時)
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私もよく緊張します。
うまくやらなくちゃとか、失敗したら、変なふうに思われたらどうしよ…って無意識に構えてしまいます。
対人恐怖症ではありませんが大勢を前に話さなければならないときなど未だにダメですね…💦
自分に自信がないからとか自意識過剰だからだったりするんでしょうね。
ただ、この歳になってようやく少し改善出来てきました。
まだまだな感じですけどね…💦
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