- 注目の話題
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- 汚い相談でごめんなさい。 毎日お風呂に入れません。 幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。
実母、主人について
主人と実親の事で相談させてください🙇
うちの次男は太っていて身長140ｾﾝﾁ 45.6ｷﾛあります
学校でも体型の事で言われています
そこでｶﾛﾘｰが少ない食事、野菜を多く取り入れて、お肉も鶏肉を使い、ご飯などの炭水化物は少なめ、おやつは0ｶﾛﾘｰﾄﾞﾘﾝｸや寒天などを出しています
次男は体重を気にして毎日毎日体重測定をしています
なのに同居の実母から私のやってる事は『可哀相だっ！小さいうちからﾀﾞｲｴｯﾄさせるなんて！』と怒鳴りﾄﾝｶﾂとかﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｱｲｽとかﾄﾞｰﾅﾂを次男に渡すんです…
私には絶対に渡してきません。
渡された大好物をｼﾞｯと見つめて我慢する次男が可哀相です
食べたいなら食べていいよと言っても『我慢するからいい』といいます
次男は痩せたい痩せたいと言うんです
ｽﾎﾟｰﾂも週2回通っています
あと主人ですがｽﾄﾚｽ解消の為にお菓子作りをするんです…
再三に渡り辞めて欲しいと頼んでも辞めてくれず、やはり次男はお菓子と格闘し我慢出来ない時だけ食べています
主人は『子供がﾃﾞﾌﾞになるのは親のせいだ！』と言い続けます
それは私に対して向けて放つ言葉です
自分でおやつ作ってるくせに…
今日も主人と喧嘩しました
おやつ作りではなくｶﾛﾘｰが低い食事作りに変更してくれないか？と頼みました
わかったと言われﾎｯとしたのもつかの間。
今日もお菓子作りをしてたので無言で見てたところ『俺だけが食べるからいいだろう』と😢
自分勝手過ぎませんか？
子供はおやつ大好きだから食べたくなりますよね？
主人自身小学生～中学生まで超肥満児で嫌な思いをしてﾀﾞｲｴｯﾄをしたそうです
自分自身が嫌な思いしたのなら次男の気持ちもわかるはずなのに…
愚痴ばかりですみませんでした
吐き出すところがなくここで吐き出させていただきました🙇
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周りが協力してくれないなら、主さんが頑張るしかないですね。
お子さん自身も、我慢したり痩せる努力はしているようですし、それを応援してあげるしかないですね。
旦那さんはお菓子作りがストレス発散とは。。
お菓子でもいいけど、低カロリーの物とかヘルシーなお菓子を作ってもらうのは出来ないんですかね？
旦那さんのストレス解消方法も奪い取っては可哀想と思いますし…。
ご実家のご両親には…今、子供の糖尿病とかも増えているし、将来不健康になっては困る…とか説明してみるとか。
同居してるとなると距離を置くわけにもいかないし、難しいですね。
お義母さんには
成人病が怖いので…とやんわり子供の為に止めて欲しいと伝え、旦那さんの手作りおやつは食べさせてあげて、その日の夕飯を低カロリーに抑えて
スポーツは毎日やってる少年団(サッカーや野球）に入れてはいかがでしょうか
若しくは、毎日夕方にでも一緒に歩くのもいいかも…
食事も勿論大事ですが、運動量を増やす方が、子供にも体力もつくし、一石二鳥👍
低カロリーばかり、甘い物も食べたい物もダメの食事制限メインのダイエットじゃ大人でも嫌になりませんか。
食事制限に力入れるだけじゃなく、子供ならもっともっと体動かす事考えたらいいんじゃないですか？
週2回程度のスポーツじゃ、ダイエットの為って感じはないですよ。
毎日何かしたらどうでしょうか。
息子の習ってるサッカーは毎日練習やってますが、そういうのはないでしょうか。
ないなら、毎朝走るとか。
体動かす事を毎日したほうがいいと思いますよ。
それなら食事は低カロリーばかりじゃなく、とんかつだって少しくらい食べたって問題ないんじゃないですか？
アイスもたまにならいいと思うし。
旦那さんおやつ作るのも、毎日じゃなく休日でしょうから、その時くらい少しおやつ食べたっていいんじゃないですか？
今までは普段の食事が高カロリーで、その割りに体を動かす事が少ないから、太ったんじゃないですか。
それなら、厳しく食事制限しなくても、食事のカロリーを前より落として運動すれば、自然と痩せていくんじゃないですか。
食事制限の方を凄く考えてるようですが、もっと体動かす事を考えてみたらどうでしょうか。
>> 7
低カロリーばかり、甘い物も食べたい物もダメの食事制限メインのダイエットじゃ大人でも嫌になりませんか。
食事制限に力入れるだけじゃなく、子供な…
ﾚｽありがとうございます🙇
食事制限と言っても厳しくはしていません
だいたい250～400ｶﾛﾘｰ以内に収まるようにおかずは3～4品作ります
ﾄﾝｶﾂ大好きなので月3回位作ってしまってたのですが揚げ物自体、唐揚げも含め月3回くらい食べさせています
息子はご飯粒が苦手で元々茶碗半分くらいしか食べなかったので3口くらいに減らしました
ｻｯｶｰや野球は苦手で😫ﾄﾞｯﾁﾎﾞｰﾙは大好きというのですがﾄﾞｯﾁﾎﾞｰﾙ教室が見つかりませんでした
なので今は水泳を検討しています
もともと太っているわりには運動大好きっ子です
毎日スイミングスクールに通うのは？
私なら実母相手なんだから、台所を徹底的に漁ってお菓子をすてます。 何か用事を頼まれても、こっちの切実な願いをスルーしたんだからスルーします。
旦那は旦那で、平皿に砂糖袋をおいて 今晩のご飯って出します。
弁当なら砂糖をぎっしりつめてやります。
次男にわざと与える環境にしているなら、こちらもしてやるまでです
学校や医師からはどう指導されてますか？
学校までの距離は？
あとご飯が苦手とありますが、主食より副食がメインになっているならバランスはよいとは言えないかと…
あとうちの娘の場合、よく歩く(学校の近くから 遠くに引っ越し、毎日片道20～30分かけて登校)おやつにお菓子類を食べない(食べるならご飯)にしたら痩せましたね。
- << 19 すみません 質問に答えていませんでした🙇 学校からの指導はありません 医師に肥満を相談したところ子供は食べたら食べた分、太るからあまり食べさせないようにと言われ疑問を持ちました😠 食べ過ぎとは程遠い量です 主人が幼少期100ｷﾛ近い肥満児だったのでその遺伝子かなと疑ってしまう自分がいます。
主さん
大事な成長期に太る時期はありますよね。
５年生の男の子なら、そのくらいは横にいく(つまり太る)時期では？
縦(身長)にいったり横(体重)にいったりして成長する。
悩みは次男との事だから長男がいるって事ですよね？
長男がいるならわかるかと思いますが、男の子だと大体中学生あたりから縦にいきますよね。
一時金炭水化物抜きダイエットが流行りましたが、それは大人にいえる事。成長期の子には正しいとは言えないんですよ。
大人でもね結局 適度が一番なんです。
食事はバランスの良いが一番なんです
小麦粉製品(パスタやうどん)は体質によっては太りやすいし、腹持ちを考えたらご飯にいきつきます。
よく噛んで、バランスのよい食事に適度な運動。
偏った食生活(炭水化物をあまり取らないや特定のものしか食べないなど)も問題かと…
豚肉も大切だからお肉も適度に…
>> 20
度重なるｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます🙇
昔は肉に関しては牛肉や豚肉ばかり食べさせてしまってました😥
鳥料理には自信がなくて…
反省です
今は本で勉強し鳥料理を一番にして豚肉→牛肉の順番に食べさせています
そして長男の事なのですが長男は昔から大食いなんです
でも痩せすぎ…骨がｺﾞﾂｺﾞﾂしてる体型です
身長は常に学年で後ろから2番目と背も高いんです
次男は長男の事が大好きなので尚更自分と体格を比べ気にしてるように見えます
中学生位から縦に伸びるのですね？
長男はずっと縦にしか伸びなかった子なので中学生から縦に伸びる事は知りませんでした
焦らずにやっていきます
焦っていたのでﾎｯとしました
次男が動揺してても私がﾄﾞﾝと構えてないといけないですね
ありがとうございました🙇
肉を全て鶏肉にかえる ただし、ささみオンリー 煮たり蒸したり…
まあ、中学生になれば夏休み明けで10センチ変わった子がいるからなぁ
とりあえず水泳させて、神経質にならなくてもいいかも。
主の神経質さに、次男も脅迫観念で悩んでるかもしれないしね
なんにせよ、実母と旦那は腹立たしい。
>> 22
ﾚｽありがとうございます🙇
お礼が遅くなりすみません🙇
長男の体育祭に行っていました
次男は夜ご飯を楽しみにしてくれているので強迫観念はないような気がします
料理本を見て作っているので美味しい美味しいと言ってくれ今日は何を作るの？と聞いてくれます
でも私自身神経質になってしまっていたのは事実です
でも気付かせていただいたので、意識していくようがんばります
今日実母からはｶﾙﾋﾟｽを一本もらいました
この程度なら有り難いのですが😥
主人には私からお菓子作りを辞めｶﾛﾘｰ控えめ料理にしてほしいとお願いしましたが昨日の夕方には、またお菓子を作ってました😠
主人のｽﾄﾚｽ解消を全て奪うつもりはないのですが、本の少しでいい…次男の気持ちを考えて欲しいです
私の知人でも居ます。
肥満遺伝子
小さい頃から現在30代までずっと太ってます。
ダイエットや筋トレ続けても、全然痩せれなくて本人的には、諦めたそうです。
なので、体重維持を心掛けてるみたいです。
因みに、男性です。
肥満遺伝子なら、専門の医者にアドバイスをしてもらうしか無いかと。
危機感無きゃ、本当に成人病になってからじゃ遅いですもんね>_<
バランスよく食べていることが大事だし、肉類を鶏肉だけはバランスが悪いと思います
肉を体を作るためにも大切ですし、きちんととらせた方がいいです
あとお菓子も食べたいだろうし量や時間を気をつけたら問題ないと思います
ジムでどんな運動をしているかわかりませんが、筋トレではなく、水泳やランニングのが効果があると思います
旦那さんはお菓子作るのがストレス解消だし次男のために止めることはひどいと思います
次男くんが自分で気持ちをコントロールできるようになることが大事だし、物そのものを見せないでは効果がないと思います
いつか爆発してしまうし、目の前にお菓子があっても自分の体のこと考えて自分で調節して食べたり、我慢したりが大事だと思います
次男くんは我慢はできているから、今度は調節して食べることを覚えないといけないと思います
ﾚｽをくださった皆様ありがとうございました🙇
色々な意見をお聞き出来てとても勉強になりました。
なるほど！と思う事もたくさんありました。
食事の見直し後野菜などを多く買ったりして食費がぐんと上がってしまいましたが次男の応援をして行きたいと思います
水泳も主人に頼んで通わせてもらえるよう頑張っていきます
次男は喘息もあるので水泳はもってこいのｽﾎﾟｰﾂです
ｳｫｰｷﾝｸﾞもですよね
本当にありがとうございました🙇
今日にこのスレは閉鎖させていただきます🙇
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