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フルタイム勤務なのにフィットネス
私は週６月勤務のフルタイム勤務で、子供１２歳１４歳がいます。
仕事がデスクワークで毎日ストレスがたまり過食する為（一年で９キロ増加）フィットネスクラブに通うようになりました。
仕事から帰宅して夕食を食べて明日のお弁当の仕込みをしてフィットネスクラブへ行きます。大体８時半頃から行って最後にフィットネスで風呂に入るので帰宅時間が１１時頃になります週３くらいのペースで行ってます…
ふと思ったのですが、、子供との時間がないな⤵と感じました。
主人や子供はマイペースにテレビ見てますが、母親が１日中不在ってどうかな…と考え始めました。
どう思いますか？
フィットネスクラブは会費のことや週１だと通う意味ないような気もするので
自分でも分からなくなってるので皆さんのご意見を宜しくお願いします🙏
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僕の母もフルタイム勤務で、何種類かの習い事に通っていました。
休日も母が何か勉強をしてる合間に話す程度でしたが、母の勤勉さと向上心は見習おうと思いました。
そういう環境なので、子離れ親離れも問題なく、僕も自立心が早くから芽生えましたし、１人の人間として尊敬しています。
ご主人が何も言わないのなら、全然問題ないと思います。
ストレスからの過食で太っていると自分で分かっているのに、なぜ解決方法がフィットネスなんですか…？根本の原因を解決した方が早いと思います。主さんも自分の心が置き去りじゃつらいでしょ。精神科か心療内科に通うことはできませんか。
私もジムの会員ですが子供が大学生と社会に出て自立してからにしました😊
まだ子供さんを見守る時期で後ろめたい気持ちがあるなら⤵週に3回なんて😱成長後は親がいなくても構いませんが中学生位までは家にいてあげた方がよいです😊自宅で筋トレや今流行りのダンスも出来ます🙌
そこに行くのに、家事を子供達に任せて行ったら微妙かな💧
私の母は飲みに行くのに、家事を何もせず行ってました😱
１０歳の時から💦
学生デキ婚で、若い時遊ばなかったから、その反動❓って位夜いませんでした💧
そうじゃないなら良いんじゃないかな❓痩せて綺麗になったら嬉しいって思うんじゃないかな❓❓
もしくは、もう話せば解る年だから気持ちを聞いてみたらどうですか❓
私もフルタイム、デスクワーク勤務、土日祭日出勤もありです。
ストレスもたまる仕事です。
例えば昼休憩は一時間と規定があるにもかかわらず、休憩が取れません。
食事しながら電話を取ります。
そんな環境下で働いている母親は山ほどいます。
ストレスで太ったと言うのはアナタの甘えでは❓
加えてもう一言
痩せる為に会費かけてフィットネスに通う、そしてフルタイムのストレスが溜まるお仕事の後にフィットネスに通う元気があるなら、お子さんと一緒に走るとか公園で縄跳びでもやって身体を引き締めたらいかがですか❓
フィットネスに通うより日常的な姿勢や食生活の改善でいくらでも痩せられますよ。
それでも痩せられないなら他の病気かもしれません。
検査して下さい。
ご主人が何も言わなければ、とか子どもも何も言わないし、とか
自分がしてる事が間違ってるって感じるからスレ立てしたんだよね❓
じゃ、間違ってるって少しでも思うなら今の生活改善したらどうですか❓
私は仕事から帰って、子どもたちのご飯作って学校関係のプリント見たり宿題見たり、洗濯したりアイロンかけたりしてたら、自分の食事もしないで寝ちゃう時ありますよ。
だから朝、前日の夕飯をがっつり食べて出勤です。
余計に食べるから太る
一年間での体重の増加、ハンパないですよね❓
まずはフィットネスに行くより食生活の改善です☝
私は別にいいんじゃないかなぁと思います。週4は家にいるんですよね。お子さんもお母さんとべったりっていう年齢でもないし。
私も母が週2でバレーボールやってて、日曜日いないときもありましたけど、全然へっちゃらでした。父はいてくれましたしね。
お子さんが寂しがってなければ平気ですよ～
スポーツクラブに通うなら、
今は自宅で出来るウォーキング
マシンとかそんなに高額でなく
ありますし、スポーツクラブの
3〜4ヶ月分位の値段で買えます
よね？それぞれが好きな事を
やっていたとしても、目の届く
中に家族がいれば安心感も
違いますし、目の前で頑張って
いたら、案外家族の皆さんも
興味もったりするかも
しれませんよ。
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