不眠症の皆さん！！

３さん、４さん、どうもありがとうm(_ _)m
調子いいときもあって、しばらく勝手に薬やめていたのですが、昨日からまた安定剤と眠剤飲んだら、落ち着いてきました。

やっぱ、治るまで気長に待つ事なんですね(^_^;)

仕事もやっぱり無理しないで、短時間の仕事探してみます。
みんなも頑張ってるんだから、私も頑張ってみます！ 本当にありがとう(^o^)／

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睡眠薬は夜に眠るためなので、昼間に影響するのも仕方ないです。昼間に眠くてダルくて困るなら睡眠薬を必要としない方がいい。でも眠れなくて困っているのが第一ですよね???
仕事は、パートタイムで午後からとか、今の体に合わせて無理のない仕事をじっくり選んでくださいね

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あたしは精神安定剤を２種類と眠剤でハルシオンを飲んでます。
あとは頭痛薬。
３年前に飲み初めた時は飲んでも寝れなかったり、熟睡できたり。
その頃は安定剤を３種類いってましたが。
今でも飲んだら脱力して、はってトイレに行ったりはあります。
でも眠剤が次の日に残ったりはしなかったです。
薬は毎食後なんですけど、精神的に安定してる時は薬も自分で調節してます。
やっぱり蓄積されて、仕事してても眠くなったりしちゃうので。
眠剤だけで物にぶつかったりしてしまうなら、まずDrに相談した方がいいですよ？

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>> 1 １さん、ありがとうo(^-^)o

みんな、薬飲みながら仕事頑張っているのですね。
何だか少し安心しました。

やっぱり、日中仕事中ぼーっとするのは仕方ないんだね。

職場の上司にに不眠症だって言っておいた方がいいのかな…。
私も一睡もできない時があり、暇潰すのに大変だよ(;_;)１さん、お互い頑張ろーo(^-^)o ありがとう。

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副作用が強いので、私は仕事から帰ってきて寝る前に、うつの薬と睡眠薬を飲んでます。…でも寝られなかったりする時もたまに^_^;)
寝不足で辛い時もあるので、給料は安いけど勤務時間に無理がない職場で働いてます。
お互い頑張りましょうね☆彡

• << 2 １さん、ありがとうo(^-^)o みんな、薬飲みながら仕事頑張っているのですね。 何だか少し安心しました。 やっぱり、日中仕事中ぼーっとするのは仕方ないんだね。 職場の上司にに不眠症だって言っておいた方がいいのかな…。 私も一睡もできない時があり、暇潰すのに大変だよ(;_;)１さん、お互い頑張ろーo(^-^)o ありがとう。

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