同じ男性、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ求む！

深く考えるのを止めては如何ですか？
深く考えるから腹も立ちましょう。しかし、アイツが悪いと切り捨てても宜しいのでは無いですかね？
勿論、物理的に切り捨てる訳では無いですよ。
考えを切り捨てます。

• 共感0

>> 1 切り捨てる考えははじめてです！実行してみます。

• 共感0

非常識な他人に怒りたくなる気持ちは分かりますが、すみませんが、～して頂けませんか？や、～は控えて頂けませんか？など、主さん自身も、他人に対して不快な思いをさせない言葉遣いを心掛けては如何でしょう？

あとは１さんが言われるように、人は人だと視界と意識に入らないように切り捨てるしかないと思います。

主さんは真面目な方なのでしょうね。あまり深く考え過ぎないで下さい。

• 共感0

自分も短気で困った性格でした。←過去形。
若い頃はよく兄に『お前は人を殺す性格や』と言われてました。

で、参考になるか分かりませんが私の経験談です。

１つ目
私は２９才の時に他人さんから借金を背負わされました。 借金返済の為 ヘタに短気を起こして失職や仕事を減らされて収入が減ると困るので 腹立つ時に『金の為や』と自分に言い聞かせて やり過ごしました。

２つ目
立腹時に『喧嘩は何時でもできる、我慢は今しか出来へん』と自分に言い聞かせ　　『次に同じ事になったらキレたる』と。　　　再度立腹した時も同じ事の繰り返しで自分を騙し騙し・・・・・・・
（１つ目の補足みたいな内容ですが 借金が無くなった後でも この様に考えて やり過ごしてます。）

後は 年とったら 何かとメンドくさなるし 元気無くなるから勝手に丸くなるよ。

• 共感0

世の中 おおむね 可 なら 万々歳！

欲しい！と思うから 手に入らないと腹が立つ！

人を信じ過ぎるから 裏切られた！と怒る！

欲望や依存 期待は 果てしないので

ｽﾃｰｷは毎食 食べれないけど 牛丼は 食べれる！

裏切られた！と悲しむ前に 相手にも事情が有る？
と 相手を おもんばかる！

基本的に 人生 思い通りに ならないのが 当たり前です！

おおむね 可！
と思える人生は 幸せだと思います！

• 共感0

私は繊細というか正直些細な事で心が傷つく方です。しかも極度と言って良いほどの心配性。医師から脅迫性障害と言われました。なのでｽﾄﾚｽだらけです😅

私の場合相手の態度にもよりますが、キレたり暴れたりは滅多にありません。あっても本当にごく稀です。

一度、怒る前に深呼吸してみてはどうですか？

効果があるかは保証出来ませんが😓

• 共感0