過呼吸…？
泣くと空気が吸い込めないような苦しさに襲われ
呼吸がしっかりできなくなります
そうなった時は、息が辛くなりタオルでしばらく口を覆っていれば治まります
これを何度か繰り返してしまうのですが
泣いた時の症状としてこれは普通なのでしょうか？
くだらない質問すみません
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年が関係あるでしょうか？
泣くことに子供も大人も関係ありませんよね？
固定概念ですか？
そもそも泣くようになったのはここ一年でです。
なにも原因なく泣いているわけでも、泣きたくて泣いているわけでもありません。
質問の回答がないのならレスしないで下さい。
こんばんは。私は過呼吸持ちです。
過呼吸は字を見ての通り吸うよりも吐くのが短いとなるらしいです。
泣いてる時って、ほとんどが吸う感じですよね？後、主さんはタオルを口に当てて対策してる事は正解です。
私も紙袋やビニールで口をふさいで呼吸を整えています。
泣かない時は過呼吸になる事はないんですよね？泣く原因が早く無くなるといいですね？
そう言う私も泣く事が良くあります。不思議と泣いて過呼吸になる事はないですが…アドバイスになってなくてｽﾐﾏｾﾝ。
思いっきり泣いてる時って、ある意味パニックの状態に近いと思います。
パニックの時って呼吸が上手に出来なくなるので、そんな感じじゃないでしょうか？
小さい子が「うわーん！」って泣き出したら、嗚咽しはじめますよね。
あれも息が整ってないからです。
それが悪化してコントロール出来なくなると、過呼吸に近いものになるんじゃないかな…
泣いてる時の症状としては普通だと思いますので、心配しなくていいと思います。
私は限界まで泣かずに頑張って、限界まで来て且つ緊張を解いた時にワッと一気に泣くタイプなので、大体呼吸の仕方が分からなくなって呼吸困難か過呼吸みたいになります(笑)
小出しに泣くなり発散しなきゃな～
痺れ･めまい･息苦しさ
吐き気･テタニー
↑などの症状があるなら過呼吸か過換気症候群かもしれないですよ💦
あんまり頻繁になるなら内科に行った方がいいと思いますよ
ストレスや緊張や興奮した時になる事が多い気がします
半年くらい抱えこんでいるものはあります
でもくだらないことで、それ自体が情けないです
話すと長くなってしまうので結果的に書くと
自分の気持ちを素直に話せないもどかしさ
自分の容姿の不満
他人に評価される恐怖
母のうつ病
彼への不安
少し前に不眠が続き病院で薬をもらいました
今はよくなったのですが食欲不全です
それと不安になると胃が痛くなります
過呼吸のような状態は泣く時だけです
小さい時はおもいっきり泣くと咳がでたりとかみんなあると思うんですが
それとまた違ったので不安になって書き込みさせていただきました
対処法、正解だったなら良かったです
泣く原因なくなって欲しいです
レスありがとうございました。
そんな状態になるようなこともあるのですね
ありがとうございます。
元々、泣くことが大嫌いで
性格悪いかもしれませんが他人が泣いているのも好きじゃない性分です
だから今こんなに毎日泣く自分が情けなくて仕方ないです
泣く時はいつも限界まで我慢して泣きます
そのせいなのか頭痛になります
過呼吸については少し調べたのですが
痺れというのが多かったです
過去になった記憶があるのですがその時は知識がなくて過呼吸とは思いませんでした
今は痺れはありません
吐き気は過呼吸(？)の時だからあるというわけではありません
当てはまるなら息苦しさです
最初はただ過呼吸ではなく息苦しいだけと考えていました
酸素が肺にうまく入ってこなく、息苦しくなる感覚です
あと他には頭痛になります
病院はちゃんと話せるか不安ですが、また悪化するようだったら考えてみます
ありがとうございました。
私も過呼吸になったことあります。
初めてなった時はめちゃくちゃ怖かったです。死ぬかと思いましたね。
最初は顔と唇の震えから始まり次第に手の痺れ、固くなり
息が苦しくなって最後は全身痙攣し歩けなくなり救急車呼んでもらったことあります。
病院で紙袋と点滴二回してもらってやっと歩けるようになりました。
当時、私も不安が強くストレスでなったと言われました。
主さんも普段から過呼吸があるなら、複式呼吸の練習すると良いです。
ビニール袋より紙袋の方が良いです。
後、不安があるなら病院行った方が良いです。
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