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心が潰れています
始めに、このスレで不愉快になられたらごめんなさい。私は、元彼とずっとメールをやりとりしてました。連絡取れなくなると、異常にメールして追い詰めてしまいます。向こうも、私からメールが来ないと、何度かメールしてきますが、私は本当に異常です。さよならと何度も送ります。しばらくすると、向こうから、「もう俺は必要ない？ごめん、またメールして。」とメールが来ます。でも、今回はもう何も来ません。病気は理由になりませんが、精神的な病気で、自分をコントロールできません。何も来ないということは、もう終わりだということですよね…神経症か双極性障害2型(双極性障害の軽い方)とされていますが、この病気で周りに迷惑をかけてしまいます。この病気を克服して、幸せになった方、お話を聞かせてください。
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何かで異常にへこみ、動けなくなってしまいます。泣きじゃくります。言いたいことが家族に言えません。周りに気を遣い続けて疲れてしまいます。親しくなった異性(彼氏や元彼)だけに異常に依存します。基本的に、いつも暗い気持ちで、大した額ではありませんが、買い物をして気を紛らせ、気付いたらかなり無駄遣いしています。親しい友達もいません。仕事はしています。
私も昔、コントロールできなくて追い詰めたり責めたり、一方的にさよならしたり、とても酷かったです。
でも、主さんは、自分でコントロールできないってわかっていますよね。良いことだと思います。私の場合、気付かないで突っ走っていました。
私は結婚して、今はとても幸せに暮らしています。心も穏やかです。
理由として、良いカウンセリングの先生に出会ったことだと思います。自分の思いとかを理解してくれて、なおかつしっかりアドバイスしてくれる先生です。
主さんもカウンセリング受けてみてはどうでしょうか。
最初は「意味あるのかな？」と思っていたことでも、１年経っていつの間にか考え方が変わっていたことに気が付きました。
やっぱり一人で「治す」ということは難しかったです。
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