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依存って怖いです…どうしたらいいですか。
彼に依存してしまっている
自分が嫌いです。辛いです。
"女の子と遊んでるんじゃないか"
"本当に彼は
私のことが好きなのか"
"都合のいい女だと
思われていたらどうしよう"など
勝手に悪いことを想像して
勝手に落ち込んでしまったり、
すぐに不安になってしまい
彼のことを疑ってしまいます。
不安になっていることは
あまり彼には言いませんが…
どうしたら
依存から抜け出せますか？
もう疲れてきました😢
もっと自分に自信を持って
ポジティブになりたいです。
恋愛面以外では
基本ポジティブなほうですが
昔から恋愛になると
マイナス思考になってしまいます。
依存とマイナス思考から
抜け出すためには
どうしたらいいのでしょうか(>_<)
ぜひアドバイス
よろしくお願いします。
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僕もそうですよ。
自分に自信ないから妻が浮気をしてるのではないかと何時も不安です。
今の結婚は失敗だったのかと悩んでます。
付き合う相手や結婚は、自信とかポジティブじゃなく安心できる相手を探すのがベストですね。
また交際して短いのではないですか？１年とか２年とか。
ネガティブに考えても考えなくても、別れはきますし結婚までいく人もいます。
主さんは今を精一杯楽しめばいいだけですよ。
私も筋金入りのネガティブです、主人はそこも長所ととるほどのポジティブ(笑)
案外ネガティブにしてても自分にぴったりな人はいるものです。
あたしは依存しすぎて別れたことがあります。
あまり彼のことを考えないことです。
連絡も必要以上にとらないようにしたり…
あたしはそうすることで気の持ち方が変わり今の彼とは喧嘩もなく気楽に安心して付き合っています。
©2024 秋山孝
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