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仕事の悩み
心身的な悩みと仕事の悩みです。
既婚者で子供2人います。
神経過敏で社会的疲労により二年前から鬱になりました。
3ヶ月前転職を繰り返し、やっと社員になれましたが。
家族を養う及び仕事の無茶振りなハードワークにより鬱がまた再発しました。
何かこの後姿勢で前向きに明るくなれる方法はありますでしょうか?
真面に睡眠とれず毎日が辛いので
良い提案があれば良ければ回答宜しくお願いします。
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No.1867794 12/10/25 07:49(悩み投稿日時)
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相談者さま、大丈夫ですか?(;_;)
お一人でお子さんを育てて、いらっしゃるのですか!?
鬱は他人から見るより、ずっと辛いですよね(;_;)、お時間があれば、一度カウンセリングうけたりは、どうですか!?
その若さで子供を2人も面倒みているのですか・・・
それはかなり辛いことと思います😢
パートナーの方はいないのですか?もしお一人でがんばっているのでしたら、
友達でも、親でも、誰か頼れる人に相談したほうがいいと思います。
一人で抱え込まないでください😢
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