肩にこり
肩を何気に触ると筋に五百円玉くらいの大きさで少し膨らんで少し硬くなっている所があります。肩こりですか？自分では肩こってる感はありません。肩もみしたら無くなるかと思って揉んでるけど揉みすぎて痛くなってきました。病院行くまではない気がするから整体ですか？でも肩こってもないし無駄金使いたくない…。大きくなるのも嫌です。どうかするべきですか？
No.1870174 12/10/30 18:50(悩み投稿日時)
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自覚が無くても、肩こりがひどい場合があります😱
あんまり長時間揉み続けると、揉み返しがきて、症状が余計にひどくなる場合がありますから気を付けてくださいね⚠
温かいお風呂や、塗り薬で様子を見てはどうでしょうか❓
肩こりは日本人しかないって言われてるんですよ！外人には肩こりの概念が無いみたいで。
そういう意味でも肩こりの自覚がなければ病院には行かなくて良いと思います。
ただ、ストレッチなどをしっかりやって、血流を良くするのが良いかと思います。
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