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不思議です。
過食気味で毎日朝昼晩三食ガッツリ食べています。それに加えお菓子も食べています。昨日を例に挙げると、朝→ご飯二杯納豆ヨーグルトみそ汁焼き魚牛乳 昼→カツ丼定食(カツ丼とうどん) 夜→海老ワンタン麺とチャーシュー丼 おやつ→アルフォート一箱 パイの実一箱 ベビースターラーメン(堅いやつ)一袋 寝る直前→冷凍オムライス一つ食パン二枚 という感じです。明らかに食べすぎですよね？？ここ一ヶ月このような食生活が続いていますがあまり太りません。何故でしょうか？もちろん嘔吐はしていません。因みに今の体型は155㌢45㌔のぽっちゃり型という感じで一ヶ月前からニキロ増えた程度です。体調の変化で思い当たるのは、寝る時流れるくらい汗をかく事ですが、、急に体質が変化したのでしょうか？
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なんで外食が多いのかな？自分で作ると違うよ。同じ献立を自分で作るようにしてね。
体重も２キロ増えたなら、いいと思うよ。
もしあんまり食べても体重が変わらないなら寄生虫がいるかも。最近に海外に行った経験は？
海外渡航経験なくても食べても太らなくなってるなら一度内科に行ってみてね
レスありがとうございます(*^O^*)私は今大学生で学食で食べることが多いため、このようなメニューになってしまいます。研究室で徹夜で実験したりレポート書いたりする日も多く、勉強で忙しいため朝しか自炊出来ません。因みに海外に行った経験はありません。一度病院に行ってみますね。
レスありがとうございます(*^O^*)なるほど！最近二時間睡眠を分けてとったりしていたので、そのせいかもしれませんね…。体調の変化として他に、立っていられない程動悸が激しくなった事もあったので、健康の為に食生活や普段の生活リズムを見直そうと思います。本当にありがとうございました↑↑
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