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(閲覧注意)毎日、お腹を壊して悩んでいます。
自分は手料理を作って食べているのですが、毎日作るのが面倒で 2日~3日分くらい作りおきをしています。
その様な食生活を送る様になってから 毎日下痢をする様になってしまいました。
正露丸を服用すると、おさまる時もありますが。
便が少量ずつしか出なかったり、お腹が常にスッキリしない状態です。
過敏性腸症候群かなとも想うのですが。
来週辺り、病院に行く予定です。
ちなみに、数年まえからお腹を壊しやすい体質ではありました。
食べ物はやはり、作りおきなどしない方が良いのでしょうか?
作りおきが原因でお腹を壊した事のある人などからご意見窺えたら、ありがたいです。
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作ったものは冷蔵庫に入れているのですか⁉
普通に考えて、冷蔵してたら今の季節に2~3日では傷まないと思うけど・・・
そうでないなら、食材自体が最初から傷んでいるとか❓
もしかしたら、食べ物のせいではなく精神的なものかもしれませんね💀
市販薬ならパンシロンが利く
自分で飯炊かないの?
レトルト食品やインスタントラーメンばかりなら体弱くなるよ?
ちゃんと米といで、野菜切っておかず作ってから自炊してると言えるんだけどね
作り置きは次の日までなら冷蔵庫でも良いが、それ以上なら冷凍した方が絶対いい
精神的下痢なら過敏性腸‥も考えられますが
何かの菌による食中毒か食中り、胃もたれから消化不良などもあるから
最近頻繁に症状悪化しているのなら消化器科か内科へ受診してみたほうがいいですよ
ノロウィルスかもしれないし無理をした結果の体調不良かもしれないし様々あるから
ストレスが原因ではないですか?
私も今年の8月9月と精神的に参っていまして、毎日お腹がゴロゴロして下痢が続きました。食欲はあるのですが、ひどいと水下痢でした(すいません💦)
料理は全て私が作っていましたが、下痢をしてるのは私だけ。
その後、問題解決しましたら、ピタッと止まりました。
特に病院に行ったりはしませんでしたが、1ヶ月半で5㌔も痩せてしまい、周りの人は驚いていました。
何か思い当たりませんか?
心配ですよ😞
- << 13 ありがとうございます。 実は 想いあたるふしがあるのですが。 今の自分の生活環境から、そのストレスを外す事が出来ないのです。 なので、ストレスにも耐えられるお腹になりたいのですが……。 難しいでしょうか? 学生の頃は、暴飲暴食を繰り返していても、お腹を壊した事はありませんでした。 (天ぷらを沢山食べた後に冷たいコーラをがぶ飲みしても) やはり、年も関係あるのですかね。もうすぐ三十路ですし。 ヨーグルトを毎日少しずつ摂取するなど、考えてはいるのですけど。
- << 14 水下痢をされた時は、お腹が治まるまで どのくらい時間がかかりましたでしょうか? 自分はほとんど泥状態なのですが、おととい水下痢をしてしまいました。 その時の原因は、カットしたキウイだと想います。 カットしてから(冷蔵庫保存)4日か5日は経過していました。
>> 11
ストレスが原因ではないですか?
私も今年の8月9月と精神的に参っていまして、毎日お腹がゴロゴロして下痢が続きました。食欲はあるので…
ありがとうございます。
実は 想いあたるふしがあるのですが。
今の自分の生活環境から、そのストレスを外す事が出来ないのです。
なので、ストレスにも耐えられるお腹になりたいのですが……。
難しいでしょうか?
学生の頃は、暴飲暴食を繰り返していても、お腹を壊した事はありませんでした。
(天ぷらを沢山食べた後に冷たいコーラをがぶ飲みしても)
やはり、年も関係あるのですかね。もうすぐ三十路ですし。
ヨーグルトを毎日少しずつ摂取するなど、考えてはいるのですけど。
つきりおきの物にもよりますが…私も基本、煮物や炒めものは2~3日かけて食べますよ。
一度、つきりおきをやめてみて、それでも壊すなら、原因は食べ物ではなく、「食べること」だと思います。
腸が弱っていると、食べる→お腹こわす、の、無限ループでひどくなると腸炎です。
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