- 注目の話題
- 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。 実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。 家に価値があるかないかわからない絵画や掛け
- 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦
- 旦那の責任感の無さに呆れてます。 結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。 年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本
食べても食べても食べたい欲求
前までは、
生理前に酷い空腹感が現れ始め生理になると多少落ち着き、食欲も普通になる
感じでした。
しかし、最近、生理が終わっても
空腹感が続きます。
腹が空いて、食べても食べても食べたりない感じです。
今日も、朝はバナナを食べ、昼前にﾎｯﾄｹｰｷを食べ、昼も普通にうどん一玉とアボカドサラダを食べたのに、すぐお腹が空いて
さっきキムチ鍋をどんぶりに３、４杯くらいたべてしまいました。
気持ち悪い量を食べているこては承知していますので、
どうか非難はお許しください。
なぜ、このような体質になってしまったのでしょうか？
また、どのように対処すればよいでしょうか？
現在、ダイエットをしていて成果が出ていたので、
今日の過食で確実にリバウンドです。
凹みます。。。
新しい回答の受付は終了しました
極端な食事制限をしてダイエットしてますか？
だとすればストレス性の過食か、食事制限に体が限界だと音をあげているのかもですね。
過食してもいいから、ローカロリーの飲むゼリーやセロリスティックなどを過食用として常備するといい、とお医者さんから聞いたことがあります。私はその方法で過食しても減量しました♪
私も一時期そういうことがありましたよ。
20代の頃でしたが…食べても食べても、すぐにお腹がすくんです。
例えば、お昼にランチでお腹がいっぱいになっているのに…１時間後、菓子パン4個食べてみたいな…
あの頃は凄かった。
でも、私の場合一時的なものでしたよ。
すぐに良くなりました。
主さんも大丈夫ではないかな？
もし続くようだったら、心療内科へ行った方がいいかも…
今までのダイエット食べたいもの我慢して無理してやっているからだと
思います。🙅
過食するならウォーキングと日本食のような栄養があって低カロリーな
食事🍙でやると脂肪が落ちスタイルが良くなってリバウンドも
しませんよ🎵
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
