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冷え症？教えて下さい🙇
この時期になると、寝ようと思って布団にはいっても、体は暖かいのに、足先👣だけ冷え冷えで全然眠れません💧
我慢して寝ても、冷え冷え👣で起きちゃうし💧
靴下はいて寝るのはヤダし👣💧
旦那や、子供にくっつけると逃げられるし😭
でもたまに足が異様に暑くて布団から出しちゃう時もあります💧
やっぱり冷え症ですよねぇ💧
こんな時皆様はどのようにしてますか🔥？？
冷え対策や改善法があったら教えて下さい🙇
No.189598 06/11/23 11:40(悩み投稿日時)
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私もです。子供が小さいときは、お風呂から出たら分厚い靴下はいて冷えないようにしてました。いまは一緒に入らないので、なるべく寝る直前に入浴してます。あとは電気アンカを使ってますよ。温かくなったらいつの間にか蹴り飛ばしてるけど…👣
③です。
湯たんぽもいいかもね～。
ﾎｶﾛﾝ類は🙅よ！低温やけどになっちゃいます。
電気やさんに行くと、2000～3000円から売ってます。生理痛の時やお腹痛いときも、抱いて寝ると痛みが治まりますよ😊
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