ツワリで体重が減ってしまいます

21週目に入ったばかりの2人目妊娠中です。
2人目妊娠が分かったときからツワリが酷く、吐き気がまだ続いています。
1人目のときはツワリがほとんど無く、この時期は普通に仕事をしていました。
知り合いは、妊娠してツワリで吐くのは普通のこだし心配ないよと言ってくれましたが…初めてのことで正直辛いです。今からこんなこて言っててもダメなのは分かっているんですが…
妊娠前から痩せ気味で、今はツワリで吐いてばかりで食べるのが恐くなってしまい、妊婦なのに体重が減ってばかりで全く増えてくれません。
検診でも毎回、これ以上減ってしまわないようにと叱られてしまうため、検診前は何か口にしてから行くようにしていますがあまり効果はなくごまかせません。
昨日からこれもツワリの症状なのか、心当たりは無いですが何かあたってしまったのか…お腹の調子が悪く何度か下痢で、若干のお腹の張りもあるので今は横になり休んでいます。
上の子もまだ2歳で、あまり遊んであげられず寂しい思いをさせてしまっています
みなさんツワリとどのように向き合われましたか？
家事と育児をツワリを言い訳にせずうまく両立できるようになりたいです。
アドバイスお願いします

• 共感！0

• ウォッチリストに追加