いつも辛い
元々、精神的に弱く病んでることが普通のような人生です。
ここ数年は辛くても頑張ることや人間らしく生きることが、前よりはできるようになったと思いますが。
でも、前の職場をパワハラで軽い鬱、適応障害と言われ辞めました。
新しい職場になり１ヶ月たってないのですが、仕事も全然覚えられないし、知らない人の中にいるだけで気疲れしてしまい安定剤を飲んで出勤してます。
毎日落ち込んでしまい泣けてきて、辛くて生きてる意味あるのとまた思ってしまいます。
「こうしたほうがいい、ああしたほうがいい」と頭で考えるのに行動に移せず、周りからは自分勝手で思いやりが無いと思われているのかなと。
逃げてるだけかもしれないけれど、どうしようもできません。
ホッとできる時間がなくて、帰宅してもそんなことばかり考えてます。眠いのに眠るのが怖い、またおかしくなりそう。
一体どうすればいいのかわかりません。
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前向きに頑張ってこられたのに、またもや辛い思いを
されているのですね😣
もし、他の人と働くのがきついのなら、
人と関わらなくてもいいお仕事もあるので、
そっち方面で探されてみるのはどうでしょう⁉
適応障害なら1人で解決できる仕事やデザイン関係などが
むいていると思う。💡
webデザイナーなどハローワークでテキスト代のみで
貯金額が少ないなら受講している間お金もでますし受給資格なくても
去年から申し込める制度利用したらいいと思います。👍
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