ヨーグルト断食健康の為

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悩める人（ 19 ♀ ）
2013/03/24 09:29(更新日時)

ダイエットではなく
胃を休ませる健康の為です

ヨーグルト断食２日間友達がしてて
私もしてみたいんですが、
朝200ｸﾞﾗﾑ
昼200ｸﾞﾗﾑ
夜200ｸﾞﾗﾑ
１日水1リットル以上
ヨーグルトは全部で600ｸﾞﾗﾑほど食べてました

他に何も食べないとはいえ
胃を休める為のヨーグルト断食...
食べ過ぎじゃないかと思ってます。

どうなんでしょうか!?
問題ないんですか?

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No.1929521　2013/03/23 09:31(悩み投稿日時)

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No.5 2013/03/24 09:29
通行人5 ( ♀ )

そんなたった数日の食事の変化で身体に問題なんかでないでしょう。

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No.4 2013/03/23 10:08
通行人4

人間の体って１日や２日食べないくらいでどうともならないです。

ヨーグルトって響きが女心をくすぐるだけで、実際は水と塩があれば十分です。

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No.3 2013/03/23 09:48
通行人3

女性は乳製品とり過ぎると癌になりやすいですよ

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No.2 2013/03/23 09:41
通行人2

断食といってもヨーグルトの菌を利用した断食法だと思うので
いいと思います。🐱
後気をつけないといけないのは、断食は3日が限度でそれ以上すると
脳が饑餓と感じて停滞期になる可能性ありますので注意が必要です。

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No.1 2013/03/23 09:37
通行人1

問題ないんじゃない?

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