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口を開けて寝てしまう

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悩める人（ 24 ♀ ）
13/04/10 23:11(更新日時)

私は寝てるとき、知らず知らずに口を開けてしまいます。
小さい頃からみたいで、鼻が悪いんだと思って、耳鼻科で粘膜を焼く手術をしました。
多少は良くなったと思いますが、今だに口を開けて寝てしまいます。
いびきも時々かいてしまいます。
泊まりに行ったりしたとき、恥ずかしいのでほんと治したいです。
どうやったら口を閉じて寝られますか？