注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

ご飯は何合食べる？

回答9 + お礼9 HIT数 8272 あ+ あ-

通行人（ 27 ♀ ）
13/04/29 13:36(更新日時)

皆さんはご飯をどのくらい食べますか？

私は昼ごはんは1、5合ご飯を食べます。

よるご飯はご飯は1合くらいです。

友達が私の家に泊まったときに毎回ビックリされます。

そんなに多いですかね。他に私みたいな人はどれくらいいるのか、気になりました。

身長は152センチ 48キロ体脂肪22
ウエストは朝は61 ご飯食べた後は80くらい、、朝になると戻ります。

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食欲

No.1943388　13/04/28 20:39(悩み投稿日時)

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No.1 13/04/28 20:44
通行人1 ( ♂ )

たくさん食べたいけどダイエット中なので、ご飯は８０グラムです。

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No.2 13/04/28 20:47
通行人2 ( ♀ )

すごい食べますね。私は、夜４０代で０．５合、カレーなら２人で１･５合。

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No.3 13/04/28 20:47
通行人3 ( 20代 ♂ )

１食で０，５合くらいです。
あと少しおかずと味噌汁を食べます。

ちなみに身長１７１㎝、５５㎏、男です

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No.4 13/04/28 20:50
お礼

>> 1 たくさん食べたいけどダイエット中なので、ご飯は８０グラムです。 80グラムで私は食べた気がしないかも、、
水も一日2リットルくらい飲むので、私の食欲は凄いかもですね、、

ダイエットも、兼ねてジムと山登りをよくしてるのでそちらでどうにか痩せたいです

食べ物だけは減らせない、、

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No.5 13/04/28 20:51
お礼

>> 2 すごい食べますね。私は、夜４０代で０．５合、カレーなら２人で１･５合。私は彼と合わすと3合からら4合です。

彼は細身で筋肉質ですが、二人とも食欲旺盛で米代金がバカになりません、、

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No.6 13/04/28 20:51
通行人6 ( ♂ )

食べても１合です。

炭水化物の摂取過多は、年齢を重ねて新陳代謝が落ちると、途端に肥満に転じる要因になります。

そうなってから白飯の量を減らすのは難しいので、今から半分くらいに減らした方が良いですよ。

更に年齢を重ねると‥炭水化物の摂取過多の人は糖尿の問題も出てくるので、白飯そのものを止められる可能性もあります。

それを避けるためにも、白飯を食べる量はコントロールした方が良いと思います。

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No.7 13/04/28 20:52
お礼

>> 3 １食で０，５合くらいです。あと少しおかずと味噌汁を食べます。ちなみに身長１７１㎝、５５㎏、男です細いですね、、わたしの周りの男性は皆にたくさん食べるかもです。

私は女子の中では多いですね、、

彼も二合かもう少し食べます。

170センチ55キロです。

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No.8 13/04/28 20:53
通行人8 ( ♀ )

食べようと思えば1合や1.5合くらいは食べられるけど(玉子かけご飯とかしらす乗せたご飯とかオカズ少なめで)毎食は無理。

主さん胃下垂なんじゃない？

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No.9 13/04/28 20:54
お礼

>> 6 食べても１合です。炭水化物の摂取過多は、年齢を重ねて新陳代謝が落ちると、途端に肥満に転じる要因になります。そうなってから白飯の量… 夜は余り食べないので、それでコントロールしたいと、思います！

ありがとうございました！

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No.10 13/04/28 20:56
お礼

>> 8 食べようと思えば1合や1.5合くらいは食べられるけど(玉子かけご飯とかしらす乗せたご飯とかオカズ少なめで)毎食は無理。主さん胃下垂な… 胃下垂なのかな？

姉もそんな感じですが、二人ともこれ以上は太る事はなく、友達の実家に一週間泊まり気を使って、皆に合わせて食べると一週間で2キロ痩せた事がありました。

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No.11 13/04/28 20:59
通行人11

スレ文にあるウェストサイズの変動数値は異常ですよ

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No.12 13/04/28 21:04
エディ ( 30代 ♀ mieJCd )

私もその位です。実家が食べる物だけは困らせないという主義でして家族みんなそんな感じで、炊飯器は一升炊きでしたから。私は貴方と同じ位の体型ですが、姉は165の47キロです。旦那の実家で初めて夕飯をご馳走になった時、茶碗に少しのご飯でマジでイジメ？と感じたけど、皆その位でしたから…

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No.13 13/04/28 21:05
お礼

>> 11 スレ文にあるウェストサイズの変動数値は異常ですよよく、皆に言われます汗

こないだ胃腸風邪になった時に、ついでに聞いたのですが、大丈夫みたいです。

その先生もそのくらいらしいですが、健康なので問題ないみたいです。うん⚪さんがたくさん出れば問題なし！

と言われてしまいました。

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No.14 13/04/28 21:07
専業主婦さん14 ( ♀ )

1人いくらかは分からないですが、夫婦と小学生２人の家族4人で1日3合～4合です。旦那のお弁当してるので旦那や子供達が休みかどうかや、料理の種類により変わってきます。

主さんは多めだと思います。お米代かかりそうですね。

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No.15 13/04/28 21:09
お礼

>> 12 私もその位です。実家が食べる物だけは困らせないという主義でして家族みんなそんな感じで、炊飯器は一升炊きでしたから。私は貴方と同じ位の体型です… 友達が0.5合くらいでらお茶碗一膳でした。皆に聞いてみれば普通みたいで、、

ビックリです。でもそんな友人も中には私より肉付きのいい子も居てるので食べる量に運動量や基礎代謝など影響してるのかもですね。

仲間がいてほっとします。

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No.16 13/04/28 21:29
お助け人16

食べ過ぎ

一合の米で炊き上がる飯の量は約330ｸﾞﾗﾑある

1合半だと500ｸﾞﾗﾑもあるんだよ

成人男性で普通250ｸﾞﾗﾑの飯

倍食べてる大食漢

やせの大食いならギャルソネと同じだよ

まあ負けるとは思うけどね

お金かかるでしょう
無意味に量食べること、というのは

糖分とりすぎも良くないんだよ

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No.17 13/04/29 13:29
お礼

>> 16 負けるとか何ですか？

ただお腹いっぱい食べたらそうなるだけですよ。

食費は彼と二人で2万5千円くらい。

米代金がかかるので他は節約ですね。

いまのままの健康体でいてる限り食生活は変わらないと思います。

私みたいな人は少ないですね。

筋肉も多めで消費が多いとスポーツジムのインストラクターさんにも言われました。

落ちないようにがんばろうかな？

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No.18 13/04/29 13:36
お礼

>> 14 1人いくらかは分からないですが、夫婦と小学生２人の家族4人で1日3合～4合です。旦那のお弁当してるので旦那や子供達が休みかどうかや、料理の種… 彼と同性して朝ごはんに二人で二合

昼ごはんは、お弁当なら一合ずつ

（彼は他にラーメン、私はほかにパンや野菜）

家で食べるなら二人で4合

夜は二人で1合から3合と差があります。

コメの消費が早くて、今の食費が二人で2万5千円なので米代金が節約出来れば下がりますね、、