注目の話題: 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住

起きれません・・

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匿名希望（ 22 ♀ ）
06/11/27 17:45(更新日時)

私は今、一人暮らしをしている大学生です。私は、昔から寝るのが好きなんですが、最近目覚ましをかけても起きようと決めた時間に起きることができずに困っています。昨日なんて、目覚まし５個セットしたのにだめでした。しかも、起きて郵便受けをみたら、不在通知が入ってたんです。寝ている間に届いたみたいなんです。玄関のﾁｬｲﾑにも気付かず寝ていたということです。これは重傷ですよね？何かの病気でしょうか？？

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No.194621　06/11/27 07:02(悩み投稿日時)

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No.1 06/11/27 07:37
通行人1 ( 30代 ♀ )

私もめちゃくちゃ寝まくって起きれないです…😱
１日だいたい１２時間は寝てます💧
ただ、動物のコ達と暮し始めて、私がしなきゃ🏃💨💦って感じで起きれるようになった時も…😥
疲れが溜ってたり、神経を遣い過ぎた時は今だに…💧
長く寝る場合は熟睡出来てナイって📺で言ってた気がします💧
リラックスして寝るようになれれば…
あとはお風呂に入ってすぐ布団に入るとか…

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No.2 06/11/27 07:41
匿名希望2 ( ♀ )

昼間はしっかり動いてますか？
夜は早めに休んでますか？
病気がなくて起きれないだけなら、生活習慣がだらけているか甘えだと思います。

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No.3 06/11/27 17:40
お礼

>> 1 私もめちゃくちゃ寝まくって起きれないです…😱 １日だいたい１２時間は寝てます💧 ただ、動物のコ達と暮し始めて、私がしなきゃ🏃💨💦って感じで起… ﾚｽありがとうございます(^^)私も12時間以上寝ることがしばしばあります。最高で18時間寝たこともあります（笑）
動物のお世話ですか・・。私も妹と住んでたときは、自分が起きなきゃという意識があったので、今よりも起きれました。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽを参考に、短い時間で深い眠りに入れるようにがんばります！

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No.4 06/11/27 17:45
お礼

>> 2 昼間はしっかり動いてますか？夜は早めに休んでますか？病気がなくて起きれないだけなら、生活習慣がだらけているか甘えだと思います。昼間はたくさん行動しています。夜ふかしをしてしまうことは多々あるので、不規則な生活が原因ですかね。さっき本で読んだのですが、起きられないのはうつ病の一種かもしれないらしいです・・。体ではなく心に原因があるようなので、自分をよく見つめ直してみます。ﾚｽありがとうございました☆