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規則正しい生活
高校1年生です。
突然ですが、
6:00 起床
6:15 朝食
12:45 昼食
17:00ごろ 間食
20:00 夕食
24:30ごろ 就寝
これって規則正しい生活と言えますか?
私は、夜更かしせずに早く寝たとしてもなぜか授業中に急激に眠くなります。
周りの人たちは、今日は3時に寝たとか、オールだったとか言ってます。更に、4時に起きて勉強しててめっちゃ眠いとか言ってます。
それだけ睡眠時間が短いならわかりますが、ちゃんと寝ているのにどうしてこんなに眠くなってしまうのか疑問です。
何かの病気なんでしょうか?
No.1950894 13/05/17 23:59(悩み投稿日時)
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