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躁鬱病 毎日しんどい
心の病を持ってる方って多いですね😔
何も出来ない自分は病気のせい？
それとも元々の性格？
本当に分からなくなってきた😔
皆さん日常を、どう過ごされてますか？
私は夜の仕事をし、朝は子供の弁当を作り見送りを済ませたらまた布団の中…
夕方になると仕事へ行かなきゃって苦痛で憂鬱さはＭＡＸ💦
だから夕飯なんて作れない。
仕事が終わって帰宅しても憂鬱さは取れずにお風呂さえ苦痛で、そのまま寝る事も多々。
精神疾患があり、仕事をしてる皆さんは、毎日どう過ごされてますか？
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>> 2
お子さんもいてお仕事もある状態で精神疾患と戦うのはかなりむりがあるんじゃないでしょうか？
時間も体力もないかもしれませんが、きちんと病…
ありがとうございます🙇
先週病院へ行って相談をして、少し薬の微調整をしてもらいましたが、まだ何の変化もありません😭
子供は社会人だから子育てっと言う任務からは解放されてますが…
夕飯なんてほとんど作れてないので、お弁当ぐらいは😤と思って頑張ってます😔
でも、それ以外は仕事へのプレッシャーで1日寝てばかりです⤵
仕事を再開してから8ヶ月。
鬱気分の期間が頻繁に出るようになりました😔
もう限界寸前なのかもしれませんが、生活の為に仕事を辞める訳にも行かず😢
もう入院も4回経験してます。
再入院までの期間は開いても1年。
もうソロソロ前回の退院から1年が経過します。
また入院して、体調を整えたいけど…
キリがないので我慢してます😔
私もウツで病院通いしてます。なんもしたくないし毎日晴々しません。一応 生活の為に仕事してるけど仕事もしたくないし朝も起きれないし どうしたらいいか解りません。貴方の気持ち凄く解ります。特別 助言はできないけど私もウツで苦しむ一人です。会ってお話ししたいですね。
喉が渇いたなー…と感じて、何か飲み物を飲むことが出来、
おしっこしたいなー…と感じて、トイレに行くことが出来、
以上、二点さえ出来ているのならば、何も心配なし。焦る必要もなし。
貴女はちゃんと生きていて、生きる力も持った存在です。
それで十分。
人間なんて、皆、動物なんですもの。
飲めて、出せれば、それでOK。
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