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お腹の不快感
お腹が張って苦しくて、毎日、不快感です。
もともと快弁だったのが一年半前くらいに便秘気味になりました。そこから、どんどん酷くなり、今は１日おにぎり一個でもお腹が張っていることもあります。
通院して診てもらいましたが、原因不明の便秘と言われ、お腹を温める漢方薬とビオフェルミンをもらいました。漢方薬とビオフェルミンは市販で買えるので通院はやめました。
以前の食生活は普通で、朝昼晩、外食などはたまにあるくらいでバランス良く食べていたと思いますし、好き嫌いもなく、食べることが好きでした。
食制限でダイエットしたことはなく、ダイエットする場合はランニングなど運動をします。
現在も20年ほど続けてる習い事で週に１～２回は２時間ほど身体を動かします。毎日、通勤で合計１時間は歩いています。
病気辞典みたいなので症状を調べてもピンときません。
何かアドバイス頂ければ嬉しいです。
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ありがとうございます。
しかし、バファリンは痛み止めで胃などが荒れたり、副作用が強いものですが、
漢方薬とビオフェルミンは副作用がないので、市販にしました。“原因不明”の便秘と医者に言われたので、時間もあるわけではないのにわざわざ病院には行かないです。
ありがとうございます。
もともと、普通に食生活していた流れで食物繊維はとってます。周りからヨーグルトだとかゴボウ茶だとか、便秘に効く食べ物や飲み物を薦められて食べたりしていた時期もありましたが、それはほとんど効かず、便が出ても張りと苦しさは改善されません。
水分はとってます。
20年やってる習い事はバレエなので、柔軟は一般の方以上にやっています。
漢方が良いってのは間違いだよ。僕も漢方やらいろいろ試した。副作用ないからこれが良いと人にすすめられた薬も。経験者から言っておきますがリスクのない薬はないし漢方にも言えること。健常者は受け止めないかもしれないが、腎臓の処理能力や寿命って知れているよ
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