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産後の不眠
おはようございます。
以前産後の不眠で悩みを投稿したものです。 悩みを投稿後アドバイスをいただき産婦人科を受診しました。お薬は漢方薬で加味帰脾湯を処方していただき、眠れそうにもないと思った日に頓服薬として使うようにとのことだったので眠れない日にのみ内服して少しばかり眠れていましたが、ここ２日間程内服しても眠れない日が続いています😢
産後不眠になったかたはどのようにその時期を乗り越えたのですか？何か方法があれば教えていただきたいです。
ちなみに完母で育てていて児は現在６ヶ月。夜は２～３回起きます。
No.1960144 13/06/10 09:10(悩み投稿日時)
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一括のお礼すみません😞✋💦アドバイスありがとうございます✨
ホルモンバランスが崩れてるんだと私も思います。
昼間預けられる近親者は義母がいます。事情を説明して預かっていただける日は甘えようと思います。
まさか自分が不眠になるとは思っておらず育児を甘く考えてました😢
アドバイス、励ましの言葉ありがとうございました✨
義家族と同居とか、誰か頼れる人は近くにいらっしゃいますか？私も不眠になったのですが、お昼など誰かに子供を見てもらい、その間お昼寝したりしました。もう少し月齢が進めば、夜も授乳で起きることは少なくなるとは思いますよ。
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