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どうすればいいのか分からない…
閲覧ありがとうございます。
人生に行き詰まってます。
若いくせに生意気いってんじゃねーよと思いますが、もうどうしようもないくらい悩んでます。全部から逃げたいです。
ここ数ヵ月やる気もなくて、学校に行けなくなにもできない状況が続いています。
家事も出来ない状態で、あまりにも酷かったので病院に行きました。
精神科に行ったところ体の方は異常ないので病気ではないと言われ、思春期の一時的な悩みだから精神科よりもカウンセリングとかの方がいいと言われました。精神科に行く前は一度カウンセリングみたいな心療内科に行きましたが、同じように一時的な悩みと、似たようなことを言われました。結局この年齢だと思春期(？)の一時的な悩みと扱われるのでしょうか……
親には全部話してはないですが、学校には行けないこととやる気がないこと話してあります。
親も私がこんな状態だから優しく接してくれますが、正直親の心配とか優しさが辛いです。
頼ったり甘えたりすればするほど罪悪感が押し寄せてきます。
昔から心配をかけない普通の良い子を演じてきた為に、良い子じゃない自分がすごく嫌でしかたありません。
しかも本心は言ってないので親も私が本当に悩んでることは分かってないです。けど今まで本音を話したことがないから話せないし、我慢する癖がついてしまってこれ以上頼りたくないです。
実はうつ状態がもう３年にもなるのですが、無理して頑張っておりました。結局耐えきれくなって今の状態になってしまったのですが……
自分に自信なんて元々なかったですが、パンクしてからは自己否定ばかりしてます。最近はさらに悪化して、学校に無断欠席、何に悩んでるかも分からない。好きなことにもやる気がでず泣いてばかりで、一時期止めていた自傷行為までし始めました。
もうどうしたらいいか分かんないです……
正直死にたいです。逃げたくてしかたありません。今までさんざん逃げてきましたが、もう何もかもから逃げたしたいです。
意味の分からない文章になってしまいました。すみません。
けど助けてください。
漠然としすぎてますがどうしたらいいんでしょうか……？
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ちょっと、この精神科の先生へんですね！今は、こういう相談は当然のことですから。
精神科病院なのかな？
ならば、町の近所の精神科クリニックに行くといいですよ。
こういう状況に対応してくれるはずです。
というか、その精神科の先生おかしいよ。
仮面鬱かな取り敢えず。
精神障害者保健福祉センターにお住まいの県名を入れて、検索して下さい。
精神障害者保健福祉士さんが、電話で、相談してくれます。主さんの症状を話して地域の中核規模の精神科や脳外科の有る。総合病院で脳の検索を受けて下さいませ。それでも、異常が、無いようなら、カウセリングでも良いと思いますよ。
個人病院でも今時の病院は、脳の検査を受ける要に言いますよ。それすら言わない病院は、信用出来兼ねますね。😣
私もいい子を演じてきたのでわかります。
うつに18でなり、私は会社が原因だったので、すぐに、心療内科で対応してくれ、話もじっくり聞いてくれました。
私はいい医者に恵まれたけど、母の知り合いは、相性のいい医者に出会えず、自殺しました。いつも、笑顔で明るい人でした。
とりあえず、家族に相談するか、役所などで聞いてもいいと思いますよ！今はうつが多いですから、ネットなどでも、いい病院もあると思います。
私は、反動で、今、すっごく、頼り気味、子どもの反抗期よりたち悪いですが、よくなってきてます。
主さんも、良くなるから、自分のことをとりあえず、今は一番にかんがえてあげましょう。
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