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病気？
普段は普通に生活しているのですが、家に帰り独りになると(毎日ではないです)、すごい孤独感や疎外感に襲われ、胸が締め付けられ自然と涙が溢れ、呼吸も荒れ、発狂しそうになるんですけど、これの正体解る方いますか？短気でストレスを感じやすい体質なのは自覚しているんですが。
No.196218 06/11/27 02:29(悩み投稿日時)
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一時的な不安・焦燥感ではないですか？
余り病気病気と騒ぎたくはありませんが、現在の状態が２年以上続いているなら気分変調症かなとも思います。が、いずれにしても心配なら専門医の診察を受ける事です。
原因を特定できれば対処法も見付かるでしょうから。
人は泣くことによってもストレスが解消されるそうなのでストレスから身を守る自己防衛本能が働くのではないでしょうか？私も悩みは自分で解決しようとする性格なので孤独です。人前では絶対泣きません。一人でいる時ふとしたとき何も無いのに無性に悲しくなって泣く時があります。雨が降る前の日は気圧のせいもあるのでしょうか、かならず泣きます。
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