わけがわからない、虚しい消えたい
全般性不安障害とパニックでほぼ引きこもりです。めまいに悩まされて眠らなかったり吐き気とかで毎日泣きたいです。
いまは薬だけもらいに行ってるのですが、
先日家族の人から、最近怒りっぽすぎるよ
少しのことでイライラして怖い
など言われてしまいました。
大概そういうときは、「めまいがする、最悪」など言うと「早く病院で受診しなよ」と言われ、めまいとか動悸するっていってるのになんでわかんないの!?って怒ることだとおもいます。
あと、最近まで彼氏もいたんですが、
初めはすごい好きでした
でもだんだん嫉妬?とかでイライラして彼をすごいせめて、でも別れ話になると寂しくていろんな方法で引き止めたりで、結局別れてしまったんですが、今ではすっごい憎いです。
はじめは優しくできたのにどんどん責め立てたり罵声浴びたり、でもたまに優しい気持ちになれて優しくさっするけどなにかのきっかけでまた冷たくしたりで
これは性格の問題なんですかね?
気付いたときからこうなんですが、本当に人生も自分もいやになってきました。
さっきも軽くリスカしちゃいましたし
どなたかアドバイスください
No.1962684 2013/06/16 00:55(悩み投稿日時)
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私も暇な時期はちょっとのことでイライラしてました
私の場合は暇な時間を減らすと余計なことを考えたりしなくなりました
生きてるのが嫌だとか考えたこと無いけど
生きてるから生きてくしかないってカンジです
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