トラウマ

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2013/06/26 02:30(更新日時)

過去の恋愛がトラウマですぐにマイナス思考になって一人で泣いてしまいます。どうしたら、乗り越えられますか?

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No.1966705 (悩み投稿日時)

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No.5

男女関係なく、いろいろな人と出会い、旅行に行き今までの自分の見えていなかったものをみる。

すると、自分自身の価値観が変わり、トラウマは完全に…ではないですが、今よりも小さいものになるはずです。

私も、その過程にいます。

No.4

トラウマに囚われてると 不思議なことに トラウマ通りになっていく…無意識に主さんがそう仕向けてしまいかねないです
男一般で考えないこと
ひとりひとり違う人格だし違う個性。
トラウマに乗って先走らないで じっくり歩いていきましょ♪

No.3

どんな事があったのかわからないけど、過去の人の好きだった所嫌いだった所、性格、見た目の特徴、された嫌な事全て紙に書き出しましょう

同じ様に、今彼のも全て書き出してみましょう


元彼と今彼は全く違う人間だと、認識する事が第一
そして、トラウマとしっかり向き合って、自分を癒していくしかないですよ

No.2


よっぽど酷い恋愛をしたのですか?
過去は過去、今は今!って割り切るしかないのでは?同じことをしないように
失敗から回避できると思いますし
新しい幸せを想像して乗り越えるしかないのかも🙆

No.1

気持ちが分からないでもないけど、今の彼は全くの別人です👨

重ねてみるとかわいそうだよ😢

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