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これは低血圧ですか？
今年で20歳になります
この年齢では通常どのくらいの血圧が良いくらいですか？
最近、身体がだるく立ちくらみが度々あったので母に進められ、家庭の血圧計で測定してみました
測定値は上が90で下が56でした
姉からは、それ低血圧なんじゃない？と言われ、一般的に私の年齢だとどのくらいか気になりました
この値は普通くらいですか？低血圧ですか？
もしそうなら、どのようなことに気をつければいいですか？
13/07/07 07:29 追記
それと、平熱がいつ計っても35.6くいで少し低めなんですが
これも低血圧に影響してますか？
体温はどうしたら高くなりますか？
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朝 起きづらいと思います
血圧低いですね
上も下も あと 両方とも ＋２０が標準でしょう
しかし血圧は測定するたびに 日内変動もしますから
その血圧値が 長く続くようでしたら 貧血対策に
鉄分補給を主とし バランスの良い食事を！
あと軽めの運動も 効果ありますよ。最初は無理しない範囲で 実践されては？
また 体質的なものもありますよ
その場合 体質改善に効果期待出来るのは 漢方薬
です 薬には変わらないですから 最終的な選択肢として視野に入れておけば良いと思います
血圧は年齢プラス100までなら大丈夫って言われた。90くらいなら特に問題ないと思う。
それより、血圧は上と下の差は大きい方がよく、差が小さいと下の血圧が上がった時に血管がプチッといくって聞いた。
ちなみに体温が低いと朝が弱い。低血圧と体温は関係ないような気がする。
立ちくらみとか起立性貧血とかは、血圧より血が足りないからかも。
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