注目の話題: 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？; 生活費について夫の感覚に違和感感じる私はおかしいのか。夫は建築関係の自営なのですが、数ヶ月前私の実家のちょっとした直しをしました。私の両親は、「他業; 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。

腰痛

回答4 + お礼3 HIT数 969 あ+ あ-

太郎（ 28 ♂ oTpo ）
06/02/12 17:18(更新日時)

去年の三月に腰痛めました。始め接骨院にいき、中のぎっくり腰といわれました。よくならず病院にいったところ椎間板ヘルニアといわれました。仕事も半日しか出来ない状態が続いてましたのでＭＲＩのある病院にいき検査したところただの腰痛症でした。それから日に日に順調によくなり仕事は残業までできますが、まだ座ると腰部がダルく背筋もつらいです。病院からはよほどの事がないかぎり来ないでくれといわれてて…漢方薬とか飲んでますがこれというのがありません。まだ腰に不安があり何かいい方法はないでしょうか、よいアドバイスお願いします。また腰痛は自律神経からもくるそうです。精神安定剤も飲んでて、心と体がアンバランスで辛いですが、仕事しないと生きていけないし、肝心の体がこれではがんばれず涙の毎日です。

共感！0

タグ

No.19948　06/02/11 23:52(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/02/12 02:58
マリン♪ ( 30代 ♀ gvao )

私も去年交通事故の後遺症で未だ腰痛がひどく毎日湿布貼ったりお風呂でストレッチしたりしてますが全く治りません(T_T)
また同じく安定剤や睡眠薬も服用しています…起床時がかなり激痛でしばらく起き上がれません(>_<)整形外科では治らないので針やお灸などの病院へ行って下さいと言われてます…針とかお灸の治療はなさいましたか？私は事故から約半年あまり動けずかなり太ってしまいました…急激に太ってしまうと余計腰に負担がかかるそうです…お仕事ムリせずお大事になさって下さいね。

共感0

No.2 06/02/12 10:27
匿名希望 ( SVdo )

俺も貴方と同じ病気です・・日頃からストレッチや腰痛体操や腹をしてます！水泳も効果的ですよ！焦らないでゆっくりとですよ！

共感0

No.3 06/02/12 10:43
お礼

ありがとうございます。そうなんですか、僕より大変ですね(T_T)お灸や針ですか(^O^)/分かりましたお金に余裕が出来たらいってみます(^O^)/がんばります(^-^)/

共感0

No.4 06/02/12 10:48
お礼

水泳か～たしか上司も腰痛で水泳してる～(^O^)/笑。足バタバタしたらまた痛くなりそうな感じですが?どうなんです?また座るの楽になる方法ありませんか?腰より最近背中の筋肉がものすごくダルいです。

共感0

No.5 06/02/12 12:28
匿名希望 ( SVdo )

２番です！水泳って言っても泳ぐだけじゃなくて歩いてみたりするんですよ！腰痛体操もあるけど・・説明しにくいです涙

共感0

No.6 06/02/12 14:52
お礼

分かりました水泳色々調べて見ます(^O^)/たしか会員制じゃないですか?プールは?親切にありがとう(^O^)/

共感0

No.7 06/02/12 17:18
通行人 ( 30代 ♀ )

ジムの水泳は料金が高いですが｢腰痛のためのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ｣とかありますよ。ジム以外なら公共施設(町・市・区)でやっているところもあります。そこで募集している水泳ｸﾗﾌﾞとかは二千円位かな。ｺﾙｾｯﾄは着用していますか？状態が落ち着いたなら外しましょう。座り方ですが、姿勢を正しくするのが一番らしいですよ